炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。tvb now,tvbnow,bttvb; j/ W, x4 x5 M W
$ z3 E2 G! j- C公仔箱論壇 \! P5 Y5 _" R {- N
中陰暑全身不適
9 q; g! m: n6 W- M5 E, g
; T& ]) `# F) y' u6 A5 x
3 o2 D+ K @/ _( u) N, u. b台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
' d$ F m% @% d& [tvb now,tvbnow,bttvb
1 ]3 {2 z& v! W) r6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避吃生冷食物tvb now,tvbnow,bttvb( W, c+ b0 w* \1 q" K
0 c; u$ Z) u( t8 F+ `- }1 A7 \2 E3 F* f9 T4 l4 |7 J0 m3 b
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
' }4 k F5 M7 M$ H9 P- p3 B( Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ], Z/ [4 Z, v6 E: A7 |4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ G3 e( }6 c7 Y
規律運動＋正常作息
( s1 B& {* k A f5.39.217.770 J9 U2 w4 }. j* H# K
* |) e, f$ k1 T: i* K% x* F公仔箱論壇廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
