南瓜坃含極高胡蘿蔔素，能減低患夜盲症機會，助長細胞增生，減少發炎和預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m1 F2 ?. [+ W! y+ d$ o
( Z! W( c6 v% w材料
. w$ G, r" I5 W6 s' g8 p5.39.217.77水1 公升 [4 杯]，免治豬肉 [剁碎豬肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，青豆50 克 [2 安士/1.5 兩]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]，罐裝粟米粒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [瀝乾]9 c0 V# h. Y# y% y% |5 C) J
4 `# j1 w: F: ` ~* d
' @. O5 R/ T0 i0 H2 x* w! R7 V9 f公仔箱論壇製法
. y4 c! R( M) {6 E8 k; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉與醃料拌勻。
" ^: e$ o0 ^+ L, j" {. A公仔箱論壇2. 將水煮沸，加入所有材料煮5分鐘至熟，拌入調味料，煮至熱透。
t5 R: s( t0 \# g. O
! E) P9 u! C, B; [$ G公仔箱論壇
9 b- V% O6 f. S5 K- }! [( R5.39.217.77公仔箱論壇! j9 ?1 J8 r2 p% W! i
調味tvb now,tvbnow,bttvb3 T9 i# q6 D* p$ |! w4 Z. M. c5 I1 M
( Y* v2 d/ z3 |醃料：
0 B9 d' O8 o) \! {' l雞粉 1/2 茶匙 [2.5 克]，鹽 1/2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 P" c1 |; R! Z+ }! `( B# }4 rtvb now,tvbnow,bttvb; ]3 j! {* ~& q+ y6 }" u
5 R; ]8 i0 w2 O0 I5.39.217.77調味料：
! r0 J& S9 X$ s) O {+ h2 o; Q水 2 湯匙，粟粉 2 湯匙，雞粉 1 茶匙 [5 克]，鹽 1/2 茶匙，胡椒粉 適量 |
發表於 2008-6-16 02:52 PM
| 
