在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇: E6 V% C, e0 V
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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% K2 v( F3 x. L9 w9 N1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: T; p9 }' H' \+ N3 t1 k. ?
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，: g8 V0 s2 {3 {
尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb" U/ f+ i/ ~+ @
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
8 b, _: E7 R0 L: M8 Q* e9 c$ W5 Q* l公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
+ Y& l( L6 ~/ o5.39.217.77患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.77* ^5 y2 I' ?- P
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; k u* i" Y$ o, e4 Y0 \& p& z
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
' y' C. R7 J8 a, S5 ?7 W' D重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
/ m! e' q( O3 o, r0 x$ w, v5 ]0 z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品# d0 t; |, K9 A ]7 ?; r& s1 A6 U
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇1 y& c1 R1 K# ^; |% C
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
+ \2 O6 l* H, y% A9 f公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
$ G4 e; z8 |' A8 l, j公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
9 M$ m4 C! p8 M3 v& ~" p1 w" a2 O公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
% V; }( I- B0 r) g* v0 A+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o% o. k) }2 Q5 a# J8 l
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
' |9 x. m3 r$ | P* p公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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k/ _) V. S w( s合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
3 h7 b: H v& e3 B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
" A1 v9 ?" J" C9 X" _" T公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.777 w/ M% {6 [2 H7 N4 u8 S# T9 f
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5 關元穴：恢復活力
8 r- s& h- h J適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb* |- G9 K: ], T! }/ E) @
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
6 G# u: E+ f4 `5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 _) A! R% ^8 m' k" J' E
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
, ^8 d/ r7 C" X2 d/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。0 n$ n& Z: T! u0 v2 k: C' F
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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