在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb h3 x: |. G' l8 Y+ F; {" i( X
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘5.39.217.771 k \9 g/ X/ ]
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
- i" ]+ ~3 {8 `. a$ a& k公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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: R2 P( C1 a1 J1 I. p公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。% o; o9 D7 F' {
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，; }( G1 w X( x6 A& R7 f
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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! L* v' E0 S0 y$ p# P+ R7 y) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇1 E5 V( @ I N' w
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.77- j8 V X0 |7 V! j8 S2 A; `8 q: z
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb" ~# h$ m) {, q4 J. q m- ^: E
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 `- B! K; \* B- G. n& C0 ]
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 [. d2 {' @1 H& L
& T6 N7 I$ y& M0 }! Jtvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴：效如參茸的滋補品8 ~7 F! k) \+ E0 d: Y9 j# \8 P
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.77, X( G* }; B# n) b, P
7 d$ |% M. p. ? A ^( _2 J+ M公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，. E( t8 I) N2 X$ Y! ?0 w
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 {" ~# R( y8 e; g, B# O
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
6 z7 e+ e. E- B$ Y' u7 Y/ K) Stvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.77) Y8 }4 _ {% d% |3 i
5 k) }; l* h; z4 F4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
/ F9 G6 i: g" l6 x* R, o1 S# @適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 s9 ]( }: S" V$ ]/ R/ b
% [. a9 u, y3 O3 N, o0 E0 Dtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 J' p3 ?/ N9 R0 ?- |) [" O* P
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.773 a' N* P4 C* A! j v1 L
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) `2 a- _6 X; J4 g2 j: F5 P8 S( J
+ g& N% e& m* e: Q% ^2 \6 |& r: N公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ ^3 U1 s3 h4 _- D8 Y
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇' j+ y+ S+ ?0 H; \
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
6 k6 v6 N3 V/ U7 }tvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.77, {6 j- J; L; [# H
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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