在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
* j e% u: b) q8 T+ P" W8 N' w* q公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
x' b- g! Q, [7 B$ k$ L公仔箱論壇適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- G& T2 Y- F, T+ L1 v
尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 H9 N. u: q% s
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb. Q. U$ D$ h. I/ @ x
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb, P- g' E' G, J7 s! e2 h
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
& R/ [6 c$ A8 ?( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇* {. b5 Z# w/ A
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
2 o7 }3 U9 {0 E6 i重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。, z/ m6 V) _( @# c3 S
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品& I. R# \& Z* d& c
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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% i; u5 d' {, W- w$ C/ [足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，5.39.217.772 g- d$ j* ]5 h! @
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
! v# w6 e5 y+ J6 H& ~& {, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
] V! u5 p! ~. p* \. Ztvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇0 }9 n2 B) J; K
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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/ \6 w; C j( _! Z7 k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
; p8 ^7 U+ |* C/ g合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb5 M r: K! R) \3 p0 N: K
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# Q7 l4 o' F3 m4 \# |+ Y$ H5 B( U
. \! p4 X: t/ y$ e jtvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb, ~% Q+ f5 G; |4 m
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
7 X* n9 Y8 r# N0 ~4 V4 d* a6 B9 u陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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: {8 L5 U4 {* C) q4 j$ n4 V7 Q中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
) k J* p5 D2 a3 D- q5 C關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
1 J* D( A$ ?+ U; K3 Y6 r) f震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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