有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，& P) u7 ~, J- ?/ F" N a
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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0 E( }* C# K3 ~) V/ x6 c公仔箱論壇36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 x- [( `7 }8 v3 U0 c
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，: A7 B) b! ?( E1 L/ ]. ]4 U" g
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。. i7 ^) a% W5 H7 y
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
0 {8 t0 C/ a7 } x, Y5.39.217.77有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
2 ?' T. U* f" I6 S( T! z1 G公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇5 I- b4 E& \ P# d; c) }0 A
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 m& M, M+ I5 Y
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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6 ?, e, d2 ]: H5 ^5 C; r$ S+ ]46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，( c) a, n- P4 \
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y$ p) @+ M" f, g" f% _7 W3 Z- ~
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
8 ~& [2 i! m8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
0 k* M; V7 f5 F7 N) v) r2 Htvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇, b' Q1 O* Q# l
8 N+ _1 q% y9 G0 Y8 B+ h# xtvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb% A3 n2 p" l6 }
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
# A+ f0 G, }. B, _2 R- mtvb now,tvbnow,bttvb很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
$ i/ o) h6 o; x# B& O; Y公仔箱論壇所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb# z8 ?" \5 t* X5 w
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善待46—55歲這一生命的高危期。( e1 x; D+ U/ ]1 d( r
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w! R! Q1 H* ]' r: P0 }" _3 f
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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& p# D0 @& K$ J8 D8 ^( K6 T) s三是加強體育運動；* l9 {+ d' s" s% m6 `8 b% i
( y! T; c c* d: K. T* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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