有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
& x& [5 T& `5 e" h7 U/ Y- [5.39.217.77晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，5.39.217.77 u j" S; i v6 p( B! O
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！公仔箱論壇) P5 q! k6 f2 Q" x) }
0 O# k8 R/ C" V% x3 L% L$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01。頭暈
$ D+ Y" M8 Z3 l6 n5 C% o公仔箱論壇耳內感染
- u3 a* l; ~' q- s: q夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
9 e( I: Y) U2 p. {# h% a( ]tvb now,tvbnow,bttvb患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
9 Z9 x( n8 b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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建議：5.39.217.77+ T4 r8 {; O8 G) @4 ]
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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E4 k- X, j- g4 `* O! Ktvb now,tvbnow,bttvb2。痛
4 t7 e& A& e: Z! x頭痛症或磨牙症7 t# B4 Z: V O3 |, m: B
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
5 K, D1 d' C# Vtvb now,tvbnow,bttvb叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。公仔箱論壇, C t6 ^& n/ C. ?7 F O) E" p
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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2 B$ ?* b2 Q2 O! r. B' A! a5.39.217.77建議：
0 O+ ]( \6 C) K/ c" D( E* s頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3。咳嗽$ m2 K6 ^) F: ?7 M1 r
胃酸反流
' r" k5 o8 q1 C+ u) p. Ltvb now,tvbnow,bttvb夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f1 Y+ @* i0 |) ^% Z1 ?
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，: B" L: s2 B: J+ n* p" ^. K$ e
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。公仔箱論壇; @0 y# V- h0 ^5 W. V Z6 A
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 j Z P1 t, T! q: W
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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, T" f* K# I9 o6 vtvb now,tvbnow,bttvb4。盜汗5.39.217.778 ?, i9 J& n3 V( `: U! @
激素紊亂tvb now,tvbnow,bttvb$ x( V7 m2 N$ B$ Z+ v
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
! T( V1 H# R/ r+ ~5.39.217.77此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。公仔箱論壇. h6 ]% D- X1 i9 h
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P- ^! Y6 w# T' ?5 d: `# k
1 N* H( b3 w$ z* l8 M; A. ?建議：# T1 B9 N* v& f4 P2 R1 T) J7 U
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
6 n' ?3 |: {6 y/ s( s2 f7 y( @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! ^4 Y% `8 e
5。腿部抽筋
" t9 {4 u" {5 e9 h: e$ Z& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下肢循環差
- M+ i; X9 u1 t4 j, Z+ G/ _; s1 |夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
; B3 d! }: v& o9 }9 W3 `, ytvb now,tvbnow,bttvb1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。. ?: u, F& i( c( \: ]- P- C% Y1 m
% s8 A3 P! p) T- K公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, I9 b6 A a8 Y7 O" x
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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8 c8 z. S/ f* Q8 X% I' ^, }tvb now,tvbnow,bttvb3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 ?# @) H6 |& g: R( S0 g
9 n3 F# v* P" s$ s公仔箱論壇建議：5.39.217.774 M6 {, E. j4 R7 c
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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. t6 }) S& p! |6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。口渴
1 _% o) H( ]6 L7 Y2 d5.39.217.77高血糖或尿崩症tvb now,tvbnow,bttvb' b. ?1 B% f- _' P& V
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {2 T) K) o9 I% J) _. N( S$ ]
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
% [& J3 E# b6 q8 g+ Q7 xtvb now,tvbnow,bttvb其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。1 ]2 a6 J ^, G+ Q, ?
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。tvb now,tvbnow,bttvb( Q# @2 m$ v& T
: h9 s: H% \5 W- }' Q公仔箱論壇建議：
8 R( [2 Z: |. X4 v4 V j: |去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
$ n* [! k. _/ C藥物副作用tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 J; C; K3 O/ k7 T6 @! x
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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