現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,$ t/ i0 t1 A! p
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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1.含激素的肉品:
5 A: s. n2 |7 w公仔箱論壇現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: l3 w- y0 v3 x; g' M# Y$ m
這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,公仔箱論壇) _7 C; N! s& c8 F6 g% E& c6 j
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。tvb now,tvbnow,bttvb# h% D0 A9 n8 s1 p6 N
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2.反季節蔬果:6 P4 k" q; h6 p8 X1 x
現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,tvb now,tvbnow,bttvb, b' x0 w2 `; h6 g5 |
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。公仔箱論壇 R* n% Z! A" U8 N t
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3.油炸、高熱量食物:
' F/ E) e$ j! |. x6 c3 Y8 I# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。
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4.環境荷爾蒙:
9 |9 m% _: P$ S; U0 x# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,
9 h% r7 ]' @3 m9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,tvb now,tvbnow,bttvb! F6 a( q0 v0 W% q% ~
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、( [* w$ M( i3 F& p
不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。/ m: h8 f4 u9 Z8 D& g" {# |) o
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5.刺激性腺類補品:
4 V& r" Z6 u! o1 W8 u' m很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,
: X! l1 a5 y5 j. K5 v2 I" }如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。 |