變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f* F( k: ^0 y# `9 G
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘
, a& D6 Y) t' g腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
; L6 c6 W- @# P! I! T$ q. b8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb: r4 `+ N7 u; _& j* O: N3 z$ z3 e
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
" N9 t# m8 Z& K5 [8 i: T於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
0 _+ q5 M" S7 s8 f小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
t N8 @4 P% @, H5 O! [# @) l1 ~脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
% [8 f- Z1 {* Z. d0 U9 u公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% `/ l4 o4 B4 i( z
, g, M0 u+ _- \4 l# ]. G衰老的癥狀三：牙齒變長
9 j6 y- C# F6 k1 a% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb" m, m: [+ T4 F& a
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb! N9 Z& g y* c: d7 _1 F6 {8 e
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。, j0 r/ C* }" h. A% k& G9 ~
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" b w3 P" E8 D" M! `7 d
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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