不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
* @6 L, C# b( ^5 V- U公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇! i7 [- m+ W" ]4 I- h0 U" X
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，- u0 m* ^; E( s; Q& u8 B
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
$ p6 \3 k8 g8 B5 W* a5.39.217.77打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
4 b; ^! x; l+ X; h; stvb now,tvbnow,bttvb' M! s) u2 Z6 m1 W( j
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，3 a! X. F% n- P3 y+ J
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇* S: [8 r9 a5 b* }# s" H) p% A
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
8 F& [+ w7 B' n8 P% Jtvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
' U* F0 Q- A4 _7 j5.39.217.77
8 P! I/ a" B3 i' U s; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，) a$ r! X# A5 X4 \9 {1 U% @
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇+ U e$ \' W* i% L
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
3 s/ h% q4 I/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U/ l8 P5 }9 g" H, u1 I睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇, M! x8 L {$ k4 u
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，/ K! Q( S. n3 u& X
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、 Z5 ]; l1 _ M- g3 N5 f+ t& }2 R: h
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) G, o* V, Z5 D$ h. R+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }: Y: L4 | H
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，1 x; c, N# W; T! y5 u5 U- V. W$ e; q7 o
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
! e5 {$ ]' J9 O8 P& b" v公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
% E% C5 C5 D4 P進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' b- P. l4 n; _- q: }2 O% _: C清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.77) {8 L6 B; N6 f4 Q$ Y
& u& i) \# x; P6 A2 {tvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
& S- ]8 g: h$ C1 x2 E/ |公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
% E" j/ ]+ A- Y家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y) b3 l( R5 Y M$ b( P$ p+ J' C
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
9 o8 B% z2 e- R不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
; c. T; L( z3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o" S* G( L) y9 i I$ n8 @ |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
