不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇3 I/ a- h& ]0 I8 `8 b6 x2 ]
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
7 j6 O5 h+ L/ w4 ^醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
3 k$ U5 Y7 U- ^) w進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: Y. J8 V' k: r+ p& x' V打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。, {4 r& ]- W- D7 z$ `9 w! y
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
. T/ g! }. F$ S) ]/ ptvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。 p% l4 D+ N- T
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
' L( y: W* H+ k5 ~5 z3 l; E; ^" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，# P5 \; _: u9 S# d
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
7 b" d: Z4 @* v) @0 w: \6 j5.39.217.77引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
& M. l1 J+ `" f( i# a0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u/ ]+ D' v, [0 b8 H睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.77% p- W+ U1 c' @/ ^
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
- ~3 k2 E) c: ]2 X0 F. F多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W. R* }$ p$ q
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
7 @' t3 o7 e7 o$ N, Stvb now,tvbnow,bttvb打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.772 e" A( P' W5 F5 q$ ?( Z
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
: \# c e2 \. |1 H) X公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
$ o R3 y2 m+ K9 d4 n' T清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
/ a+ P/ s0 m6 V6 w2 v3 v( s: M5.39.217.77但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
( y$ e2 W: D" x3 w8 z) X: ?' q0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
9 D! M7 t! c' ]2 `2 y5.39.217.77且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
$ L' d! y# l: X/ v6 r2 O; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a y0 |* s1 F/ |1 O( Q
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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