不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
' X3 g4 H4 e: P, O& ^# U% P( z' q5.39.217.77本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
1 J$ R+ f% \: L! Ctvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
* h0 L. o4 {2 R* l. q- l o進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，5 M6 e2 t% C. K0 }
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。" A9 D8 k( ?& l9 a, _1 i
# H" }; Y& t8 j2 k( o台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77- d4 Y# {8 v9 A6 F# S7 p2 o$ w
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
0 K6 d+ z7 }8 P9 J9 t5 V& J臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，5.39.217.77. P) _) Z" n8 a" @- Y$ \0 ]% z# x$ |
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c5 l$ x* V! K5 A, T3 [) O% Z
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
& u) I! R: u" Ltvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
9 r: |: \( Q3 x+ P! Y- t公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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7 W$ B1 s- d, p3 ?: }+ g: k" m公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c5 F2 l! ~- k& t2 q+ g7 ^# V
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) |- |6 Y! A# P9 O+ d
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
- X+ } N0 s$ g# b7 a; M5.39.217.77學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇' C7 D M1 P" ^9 U/ w
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 m) \ f" z. c6 X
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
/ F$ m5 x$ e1 Z$ ^都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5.39.217.77, h, w. K% M' Z& ^' T, [7 f; _( {
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
7 \' Y" h3 C0 p0 O+ c N. U% \公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb) [1 R, P' O$ M, q1 R' y( c2 b+ \
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
- f8 |2 ]5 F, v! \3 u但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y6 v! F; O; z9 l |' v
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
2 j) k. {: X. Y: K公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
# l* f; J: `! k% U- h8 W( i, R不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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