不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- [. W _8 N8 L' d8 Jtvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
; ?0 k/ v2 o: S公仔箱論壇醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb8 c k) y+ _9 J0 K) I7 k5 z/ D8 q
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
2 T; x+ {: G- E8 W0 O. o* ^: ]tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. O3 l9 x. Q* P
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
9 w. F1 A5 t' k+ G; l4 |1 I公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。" N8 H. t% U& [7 I- M
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，) i! p4 Z4 U/ e- W& V
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。/ q) L$ K9 T# t/ }
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，# N6 N+ R( Y* ?+ p% U/ Y
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
6 C5 P; D7 P8 stvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。2 ~' }0 v/ Y |& S3 N
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% Y% u& }5 i' Z0 c
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
; N! M2 j2 y8 |0 M5.39.217.77多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
4 r- \) k7 Q( u學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，! x3 b1 H1 m' n' w
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. U0 g" E2 S; A/ n
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb, e1 Q2 X7 T( ?2 `4 O. c
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇* [) v5 H# y+ M
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。8 ^% v" b7 W$ X$ Y* f
# }, \& P& S$ N5.39.217.77此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，5 r" w2 |0 k. e& r0 i8 Y/ i# ~/ @8 l! H
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( E! t8 F$ \( A- N; Y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
+ d% v. n0 ~% e( q2 i2 U; O公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb5 g" J' k" X+ l9 s3 _0 `; y
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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