不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
' _% H' z2 M5 L( d3 N公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.773 Q! a9 F) g" \/ b' T* |5 ^$ l9 M
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ m o0 Z/ m. i# C
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，. O: W3 l: S; S- k- m4 p3 ?) ^
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
6 r$ b b; k4 r) `- V& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
4 ~5 p+ F: G# A( b3 O3 Ntvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
" @- M# u4 r4 i! n/ mtvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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' ^! c( v" M# {2 J公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
+ A1 ^- P8 L/ u7 W0 c公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
$ {7 e* |. Y- ~* E0 T! h5.39.217.77引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ a; l# O4 m8 ^8 E' y
$ |5 c N' E- n+ `" Z1 i+ W0 ?5.39.217.77睡眠差 影響學習力、情緒起伏大$ `/ a$ d( R& w+ ? G, _6 Z
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 T, v1 S9 _2 v6 t
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
1 E/ ~6 B% I! {& a' P) @5.39.217.77學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇+ b# x1 Q1 \' e* [
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
5 F, _1 a" a$ Y) g6 \# \9 H7 T打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.776 e& w% C6 \; D1 h
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb) P3 X7 @! ]* ^7 x7 z$ u; v
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.77) q9 y& X. y1 G6 I8 f
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.774 t4 u: w2 z+ y2 q) j
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F, }. a' U5 G" `0 E
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
6 S6 t2 l* \) ?8 Z5 s9 l: {公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇7 L' o. o8 Z4 v
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇$ _" i7 D% V0 z7 a) o- K. O+ B7 n
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb# c5 r% {7 c; L' W8 W8 c# C* [
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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