你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，$ e+ G5 ]( [, P3 s. Q* D$ g
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：8 ~6 m# G3 \* R5 d
1. 起床後3 b4 L6 U" C, ~- c) ]9 L; h& n
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
1 L' M4 Y/ A! n1 U) U' k+ @. ktvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h/ b$ v+ p! M/ ^
4 J4 f& A* o$ A, u公仔箱論壇2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 P( W% p4 P- U6 D# j7 q
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
# B+ h r! e8 R+ ]! v: f( O5.39.217.77會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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; ~2 D- Y2 y; P$ n- B; S. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後
- Q# a# U% c* y5 y2 k) c/ j R) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.77$ ^* i5 i7 k9 [8 F: c1 y3 I
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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