你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb. H* B& W% U" s5 r- Z' d8 l/ I
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
c* g, T6 R! ?1 C2 jtvb now,tvbnow,bttvb你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m T r+ @6 J. Q! Z4 Q
/ A, t3 V. O% P& x8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
) T1 {1 X% F3 z F9 m公仔箱論壇1. 起床後
4 x/ V; u& s. H% w2 E" c" T/ B早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
. W$ @1 p/ F, A }. Xtvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb; ^* Z' z$ E. c) w1 O9 T
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2. 睡覺前
/ a V" h' @. w% A4 F) Q9 k9 s公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
0 i- M0 C ^! X2 c7 f; D* z' v會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。公仔箱論壇4 K Z* G7 x9 ~& j$ Q# k
3 @" d2 a# v# `# Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 吃飽後 { F5 v& Q7 \9 ~0 g2 f k8 v
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) u- a& F# ~7 z: F, Z
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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