你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，; \! L# ]) N s/ p2 j, C
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 r9 R" z2 f( y8 E
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：- h6 X3 ^0 J7 X# a$ Z
1. 起床後5.39.217.77* J/ J) ~3 |; }, j
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb: A0 Y3 ?' l! h: P
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb/ U; T2 E: i; q3 U8 g9 q
5 U: E$ j8 g$ y8 N* R( [2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb, W F- q% h O: L
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
2 v, b1 c/ r; Z2 j, x: w8 ]7 y公仔箱論壇會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% \8 t0 ?" {5 Z
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
2 j1 @7 n% E6 P7 c0 d1 h+ }/ |0 u, [公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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