一忌：空腹吃糖
. W; ?7 z" ~" y J' v( Y: N! a# M1 H英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
7 J" ?% W! Z3 S ~- Ztvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77, X$ W6 F$ U w- Z- }
) F7 B: R. i5 v4 ^2 l) W- btvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
; T# G9 F, L. g) b1 }因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb. { B. L1 Q1 Z+ M
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇* ], X/ e! y- X1 M9 q$ n
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 b1 k6 z# b7 O+ E
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三忌：空腹吃冷凍品5.39.217.77$ | ^" Q2 p2 k
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.772 m# p2 [; @" i% L; O% U
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
% u7 p9 S a; X! ~' r8 W6 D6 K+ D公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 R; ]0 }: G/ G& D3 S% Q! D
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( J8 E; ], C& Q# c( e' R
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x, }+ j' L4 E* k+ ]9 \
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄9 m c3 k+ e6 k
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
0 E5 m/ P# s4 N- U+ P凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^$ O% @4 ^1 V5 v
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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' ^) l8 l9 a/ B' D' j2 ]& Atvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒公仔箱論壇' L0 k! O, i( |2 C) a+ `
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇- p9 m- J/ P# g4 |
8 l2 f4 V9 c5 y& [5.39.217.77七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇' X3 |4 w) L" c `9 T1 j
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，9 l, a3 t) e/ d" ]4 Q
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇! _& t( |! G: G2 h' d4 g
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八忌：空腹吃大蒜
6 ? X6 E) _( U F; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.773 L" Y5 n$ z5 h- Q( m! s4 ~+ x( _
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。0 L! b, \1 \9 b) e1 X p* F( r, ?
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九忌：空腹吃橘子 W, Q4 d+ m! G4 W
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。( {9 Z3 L2 ]+ [" H. q
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& F* O3 o8 _3 T, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
- \4 r# Z" [7 q) n5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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