一忌：空腹吃糖$ o. H7 [* B; `1 f: o4 f$ G, C3 `/ u
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
5 J9 G& `6 a* L$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 t6 a- N. ^" P3 j3 s5 g
$ u+ h8 ]' ]$ C, w+ t$ K
二忌：空腹吃柿子
5 n! t0 o5 O) `! B% F& @1 f因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
( a3 O6 r3 y2 G) m公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ g5 w$ h, p1 a* B4 ~5 ?
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇8 Z2 h! B4 s' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s6 e; C9 T; v- K- C& p7 O
三忌：空腹吃冷凍品2 P9 g3 `2 J; ]0 h/ {6 _3 V3 H/ S
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
; O4 E& d1 i) w; P7 Ftvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
; V0 N8 L2 `" ] N3 n2 V; U O# P久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 ]7 i" j$ |9 P, f
% I$ S5 f( V' X四忌：空腹喝牛奶、豆漿
) l: s1 u% ^) @( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
. r9 f7 d2 t! |" `公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。# F6 R, v" f5 h4 j' H+ w
1 ~" L, I; Z+ |& T) _6 s; Q1 b
五忌：空腹吃番茄5.39.217.77" V' j3 F- t* n) ?$ p
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ o ^3 a% V, B
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 Q! f! j) W3 N$ i; Ltvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 C$ Z. U' D: T) x9 w5.39.217.77
# x# q! E3 s8 ktvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ O; @& n1 j, ~0 I, x" e
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# e- l" j# X0 C, Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ R& p! Y- ]9 U0 N k3 m1 b c公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
* r2 F4 L( L8 j公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 c2 [0 r/ h/ I$ |
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
7 ~$ u- c% N; w公仔箱論壇
2 p4 B9 @" S( \+ f& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜5.39.217.77' l; L$ B6 x5 w+ L. ]9 e. g2 P
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、" T' _ R" l1 ~
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。7 ]0 o6 [ B6 s9 U3 U; e* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 c$ s% {. f, w# g- X! K. s0 ]
$ I" g0 e6 M" \9 K
九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb: M" x- `# P% f' n1 j" l' z- W* L
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
' s1 K# ]. D# D
$ {$ v' b3 s; u: T9 `/ }5 mtvb now,tvbnow,bttvb8 ?! @5 }! e) _
十忌：空腹飲茶
" Y* A# l8 H a: `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|