一忌：空腹吃糖5.39.217.77; G0 P2 |4 l. i" w6 h: R! }/ [
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.77$ i1 F" K7 P2 ~" w+ ^/ O% H! F7 r
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇6 K5 V" l6 }4 J7 K
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二忌：空腹吃柿子
$ }- ~" L& T5 I, C' N6 dtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、: ^ ], k" l# {' P! Z2 e7 ~! T
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇- a) U! S7 W6 D$ n& x" S
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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& M) Y5 Q8 y: d [3 O公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
~" R. G4 ^5 d. A6 J% H7 w公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
. m) @0 m9 j5 c) O9 r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r1 @/ T0 i- f4 v% |" [& ?
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇7 Y8 b9 s& V* ^& _" d- A% X+ q$ y
]) z) I+ B8 I8 p, w四忌：空腹喝牛奶、豆漿( Z2 p3 M6 P- @6 `7 f2 T9 }, ~
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.775 L9 A/ E# f8 i! O6 Q$ U
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
( {% u( U! j5 Dtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇1 ^1 Z% u. F; B. z3 u( T! ^
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# v* k( E' {+ u/ ~1 |7 K4 @
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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3 k9 \) c- o9 u0 Z/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒公仔箱論壇! H+ w U) ^; t% x7 x% r1 o& D
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb& [" B4 `- i( G
! T2 h& Q4 D6 T3 H |" htvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉
0 V( F9 ?1 K: l/ o$ K香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
6 S- \9 k! d; `' y* X造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
' P4 d" E7 a$ ^0 ^0 C由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
" ~6 h( B( z/ g" [: h2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77/ l6 @8 j* N3 _
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九忌：空腹吃橘子9 e; x: ?& M. i' s' h5 ]: a
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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6 q% T6 U1 T& [. D! q5 k# x9 q7 x- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
/ Z4 K9 j% D; [5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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