一忌：空腹吃糖
; L- {8 D! \: h4 f E( h$ o# q英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb: E( a7 ~9 J/ m6 v' ?0 w2 c
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。: y% U! V% ~) o! J4 u- d
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二忌：空腹吃柿子
8 N S# @; e2 N: i0 ?+ p因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
. a( T/ k0 @( q4 o5 K公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇& M) Z# T& M& X# S! T
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。( r8 z; N ~1 `7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! X% m7 z+ i. Z5 X* v( h+ i: b& [/ Q
三忌：空腹吃冷凍品
3 Y0 F8 S3 K8 D; f公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
! k/ y A; k! e/ Utvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
6 V/ X& E& {, I: E2 E m7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
$ ^' T+ R) Z% g% e: btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) L' T- j: D& |0 i' Z! ?% h/ K
四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 k; l- w/ x
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.77% F o# b5 D5 [- t- G
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇" q# z3 u7 O2 j4 X
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五忌：空腹吃番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h B# w( N( O. {+ m6 o
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
; U9 F6 G) v4 j' w2 l- m9 _凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
: E' y) F' m8 z n1 u公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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' d- e$ s. N% t9 P1 O" |' utvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒5.39.217.77# g% Q+ z6 K1 s
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 j, R/ K0 c) m
3 Z8 m& X# y8 x# p( k公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
3 t0 E: a) m( {# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
) ?% @0 g# v \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇; K% A5 j1 [9 v( f( Z; @2 j0 s5 {
7 ?# i! `& h# b. d% u公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜
; f* T2 p5 ]$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
7 z4 m U: l& j! C g. |1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77 k B/ }/ s7 } ~
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$ O8 e y/ J0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子! {+ m5 _! [7 B5 L" a
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。* @8 Q7 e: Z/ W7 s
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o6 {# T6 l& ^' r# [# G3 N- Q! B
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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