一忌：空腹吃糖5.39.217.778 n9 G6 P. i7 ]/ i+ y$ _" @. ^
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，8 C) O8 A6 h$ y
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m: {2 P1 Y5 m3 l) I+ q: q F4 Y
: C J+ O7 {& z& j; {0 q
二忌：空腹吃柿子
6 x0 }% V, ]' q! R8 m! ]- t因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
) o9 g. P2 Y! ^* Y9 ~9 y/ F9 Z可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
2 E: {, s% i& \* X嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb- |6 M; y9 H9 d# x! B1 o
4 m# [: f4 D0 S% G1 J- v5.39.217.77三忌：空腹吃冷凍品
( j( T' q6 B5 j6 K9 t5 `tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
1 a& T4 T" ~! f( e這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
# l$ a# N& I. p( G% t+ H ?+ t* p久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 u: _9 [4 f; Z2 {7 X, F; f! Y" z* E
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 B5 W5 F6 B- d2 gtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇2 N* i% C! P2 w
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
$ Q5 \5 ` O: |5 ]* @& X5 Ntvb now,tvbnow,bttvb+ e6 j# F$ h( k& c* o
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb, @& X* J8 J2 n D+ j. s
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇8 U3 T9 S* I* z
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb. U/ [$ K1 P l& q* z( b9 M
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。& ]. y3 t$ c7 c+ y, x {, `5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n, s ~- ?$ h! ^+ Y
六忌：空腹飲酒
1 [: \6 Y; a% z2 r1 b7 a' z: [公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。( ]0 A: R* M k) {$ M/ ~7 N* d" y
公仔箱論壇, N- F1 _8 {$ ~" f1 b
七忌：空腹大量吃香蕉
4 E/ F0 ?7 P/ H3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
# a- a) k- ?! Z公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
* }7 z7 \ ^! ~ J! _! I+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E, k! D, l+ a* I% W
八忌：空腹吃大蒜+ R3 T0 W: u0 ^- t" N
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.779 g, F, t6 y' ?' }4 ~- F- L2 v
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb- l7 @3 ^0 |- D2 q( F; @
+ d8 H# f0 r- W, a
: T W, F$ q1 Y) F( T+ [+ }* P0 J% A九忌：空腹吃橘子
6 ~( _: x: E3 S, S( f9 ?. g. \橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.77, L9 p" W" V+ ~3 x
$ O# B6 \) S8 T m$ y# m* U6 V3 c
5.39.217.77. T( Y/ O3 n; P" s
十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ G' }" F( k$ A. t
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|