[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，- ^; ^0 X4 q. I( y
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，5.39.217.77) i7 W3 k. Q3 a
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 j  {4 F# A4 u0 @
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s  O, {4 f. k+ ~# O
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，5 T6 z2 }8 I- u4 Y7 l
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：公仔箱論壇( k1 I! m( j( U' ?9 v7 w$ y2 L
醋泡薑：健脾胃促消化- k7 r& ~, H& {; L0 Y& ~& a' L
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇+ B1 S, p0 r- |
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇& a) X: k& I) F5 ?
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，5.39.217.770 A! |1 K/ T5 v. w; V6 o: \
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。; Y; [: k$ E7 B* S. x( m2 ^
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb3 Q" y7 ^( R; m; _  L
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。% B- g  e; }1 N7 k5 i
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. U  |5 J# H1 H1 R4 A6 n, b
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，tvb now,tvbnow,bttvb* ?- G4 H$ M/ l
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。5.39.217.77# ^! B) W, m& r) P8 w

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇* m5 I6 h9 ]6 f9 X. v/ r3 }. Q* K6 d) e
1、手腳心發熱的人：% {# i! U% ~' F( x' d
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 d2 C7 x# R
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。8 R" o; O2 r( w6 o. G' i2 d2 z) f9 l4 e- L
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3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。) T4 A" B/ Z1 ?

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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