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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @/ H7 C7 J3 _1 N- Q6 W4 y6 d/ l
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
  s; q4 z) ?: w) N公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb, R' y) j, C7 D  j

4 ?& `" I( E+ b! g; f4 N) }2.促進胃腸蠕動
  v/ z( G! s' y& D+ b: [2 c6 o5.39.217.77梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,公仔箱論壇  Q+ [5 b4 f6 [5 R: q
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
0 E6 `) [3 o2 e/ |# Q7 h+ `. htvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇& E/ k/ x0 G  |

. \& i- g! p# h4 i8 h) \' g4 A5 g3.保護肝臟、適合飲酒的人
* K; Z' {* q- ~: a/ F! |4 G6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb: l' @3 ~' [  @4 g# I

' u& i, j' F" _, B5.39.217.774.低血壓、養陰清熱
" E  U7 v5 }, y' H& p+ q+ W梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、% J" ]  N! p" U8 l7 N; a( k# [
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
1 Y* x9 u6 Y) i( l4 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 V% A1 s3 q4 V- S" v
5.有助腎臟排泄$ f+ r# G7 ~; G; k' o& [8 E6 B
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。; [/ `, P- t1 m
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6.促進食慾,助消化
/ c- S8 A) D) v2 S# o& @# f0 g- I公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。公仔箱論壇% \7 S) @: N+ L1 u9 p, D: H

7 {6 Z9 }5 T  h/ J3 w# d7.養陰潤燥消風
' H( |. S, a9 J梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 s! H% R6 }
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb: f$ k+ W: ?& m0 r  M

! i! x+ _* A0 n0 j+ N' M1 D% Atvb now,tvbnow,bttvb8.緩解咽喉刺激
9 c- T0 a4 x' z7 P$ E' U4 h吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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$ Y- H" g* Z/ s' T公仔箱論壇9.補充水分$ ]1 t8 i" N6 C
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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