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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" S) ?( |6 ]3 b4 L  W% `
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ |; X2 s, O1 I; X- M0 o6 a
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。+ r  \$ i( x' B7 V; [) B
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2.促進胃腸蠕動
: u4 w' |% B( U. m. H* W. [( ]5.39.217.77梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 R  V: i8 B0 x) Y
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
' E0 ^2 z4 B5 q5 V# u- P* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 Z. c6 [8 E7 j
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3.保護肝臟、適合飲酒的人" D* d% s) Y# q6 _& ^
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
$ X( A/ D1 l" K4 I, x" Q9 X5.39.217.775.39.217.77. l" N) F" d3 b6 M
4.低血壓、養陰清熱
% g. U+ ^" |0 V5 K公仔箱論壇梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、6 r9 i& F6 Q! T3 k8 [
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。公仔箱論壇' O) y$ B: M* h) q
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5.有助腎臟排泄
7 x# W5 ?3 D% s" d: \6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5 N* _5 P9 x+ o. Z5 _" U2 X# V  {

8 [5 k  |, M& e/ w" etvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化
# `# H2 n& i5 C% U) Utvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
4 X2 N3 }2 N2 O, r5 u8 T3 B5.39.217.77
% E" e# W# L, Y' d# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風
2 b  y% C; W1 \5.39.217.77梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、8 P% ~( y) G8 [) z& {' U1 B
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。公仔箱論壇$ _; ^4 n& }  A' x# y  H
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8.緩解咽喉刺激5.39.217.779 j: ?  m! B0 `2 R+ z. Y! Z3 p9 |
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb# k) p+ M+ C. u$ k" ]( E

0 t. n9 I. \- Q3 h9.補充水分
: l" z2 {- I' U- v( o公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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