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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
! G1 ?% \7 I2 X/ l5 ^3 F梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
: C/ i& X2 G4 N. M因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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* o7 E" G- a# p3 Y公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇/ j- @- q" P7 t+ t
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
4 t3 H% M/ q6 B  w3 t公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
4 ?! I) D7 E! _; d% r. Wtvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。/ H+ N, o6 @0 M

9 R/ N  ^; j: M+ e4 t3.保護肝臟、適合飲酒的人
/ `0 d  t# h# t. Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱
: b% \4 x3 s- V! T- f" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a- i4 S) m1 u/ Q& X
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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6 ]1 o/ t2 G3 \4 H7 m0 x6 {0 l+ {tvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v  Z, {5 d$ b/ c, e
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5.39.217.772 E- d$ [9 X( V: f- H9 R$ p
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6.促進食慾,助消化2 t- ~; s, M! v) ^4 W
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。1 n9 x% a! a) ?* w

/ a& T: m) |: y5 M5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風
2 k+ A; t7 r; r6 v7 ntvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
; w& v, h3 T6 ]5 o. U: a4 o6 j+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。5.39.217.777 S7 n5 f- y) _: G
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8.緩解咽喉刺激
/ s  j- y# Y! U5 \/ i  X, g吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。公仔箱論壇% G8 d; Q3 ^; M0 o" H* }) o3 x# ~

6 i" b  C# p8 p( l" R: L9.補充水分
- }, s6 ^# _3 o7 f2 P  f. E' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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