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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌1 {7 i' l; i1 N2 M- ]$ |
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
) W* c8 C+ d8 K公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。; q4 Z9 ]! b: R  r  V4 `
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2.促進胃腸蠕動: _" N) X7 X. H/ M* W9 j# w
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,公仔箱論壇, ?1 f" X$ I5 [3 b: b
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
. v% u9 d' Z- L& B4 F能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb+ h# w( A; I6 ]

+ H& P. E" U5 D) w1 W5.39.217.773.保護肝臟、適合飲酒的人
' S; w# a/ j& @7 ^  b梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb! v( v" I3 U9 A  Y+ |9 B$ ~

/ s: O. s: M7 P: n7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱
' e$ ]( F/ }4 _) _$ a梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
% W1 U* F8 N. E% O$ p6 M5.39.217.77心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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; p" r% V$ ?+ L# z4 o5.有助腎臟排泄
; N' p. N& R- k- s$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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' W2 L, F& B, r2 x( ]9 v6.促進食慾,助消化, ]8 a  a9 B$ C* }
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。, P3 c7 D5 ~. `9 s( ^% {- I. D
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7.養陰潤燥消風公仔箱論壇) `  y7 z. N$ N
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、tvb now,tvbnow,bttvb& w" `- w! d3 D) C. M* y+ O3 e
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 g! ^% a2 z. z4 `* d  C. s
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8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B! H( X$ L" u4 ^
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。- N0 \- i4 s* B+ S0 D- o) W! o

7 Z# Q- Y, r% w' |tvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分
1 \: N* N, n4 E8 m: _# e9 qtvb now,tvbnow,bttvb梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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