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v* ]* F( u( @2 [- W, o. {公仔箱論壇
3 H! u8 [% D* L3 h$ ~& s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T, W, w: Q+ f
# G* j/ c' J/ Q7 M5.39.217.77材料
& g- V7 T: g* G+ _1 r ]公仔箱論壇雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]* B* E0 s& r+ ?) w& f/ S
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
, P- ?2 H, ^: Y3 c3 Q3 }9 X, ?# htvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]3 }+ d( i* ?9 J9 h$ f9 g
洋蔥 1/2 個 [切絲]
! Y* r+ i5 a) I公仔箱論壇製法
* G( j4 G" Z7 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。
1 m" l p. w# t( U. W7 v Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇8 J% m# ]: T8 D; O' \
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
' e+ N: J$ L7 e A0 N: j公仔箱論壇調味
5 \ P$ s0 W3 `9 z4 {醃料： , H5 z! T7 N) T! i, v
蠔油 1 湯匙
/ o0 T5 r1 |) S" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙! h. j; p0 O2 l$ r% _+ O4 U8 a7 k
粟粉 1 茶匙
8 c3 e4 U! W8 ~( W t公仔箱論壇芡汁：
, M3 V1 T. D! Z4 j- q5 ?公仔箱論壇蠔油 2 湯匙
% l3 v" `1 x" i* g7 N& g; `蒜蓉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; p; A+ n0 M1 l Y. D4 O+ R, z `( p
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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