百搭肉片炒蘑菇) c& h- f3 m1 T
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公仔箱論壇$ F, p" F1 C) N2 R; N% Z
准备时间:10分钟' `& V& a& z; Y, B- K
烹饪时间:8分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E. [4 i/ _+ T3 z1 H6 x6 D% Y
特色:5.39.217.77$ C) S5 H$ Y0 |5 K, @ h
怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。' g8 r; j7 j G m+ W
用料:) p6 }9 ^' t; T9 M, g: K
鸡脯肉 200g5.39.217.77+ Q' e! h# r# K7 f
蘑菇 200g; P: A) Y: u) }( {% s8 @* S
青椒 1个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, \2 j' P- x/ R8 \
红椒 1个
8 [& e D4 Y2 _ n$ ] Xtvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个公仔箱論壇% v( v- e: [' j3 l( \2 C4 W i$ G- S
大葱 2段tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 p( P2 d8 ~$ H
姜 1片公仔箱論壇& k5 h# `3 ] X7 H1 `4 u4 I+ K" u% j
盐 1茶匙(5g)
0 W6 h6 ^% o! \# [8 y 鸡精 1茶匙(5g)7 i" {2 A& S+ A3 o1 A1 @
高汤、油 适量5.39.217.775 r# k- C% A) L# K) o
做法:公仔箱論壇5 s, q4 u9 ^4 j$ e0 ^) Y. @& z7 T
1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。: c' W; Y+ e! ^$ V9 u
2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。
. C( q5 C( `- W! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 S9 h g' @' a S* y! K0 f
4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。公仔箱論壇) J& A! w& e+ e/ F9 ?6 L
小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ \# \3 y U; S; s m
蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!
/ t8 w+ e" d* G# X* L a3 o( atvb now,tvbnow,bttvb 锦上添花剁椒鱼头
; d8 F. m, C3 y9 _ tvb now,tvbnow,bttvb- K+ Q Y4 U$ }$ t+ s

0 m% ]+ S. y) w# m& I/ Y5.39.217.77 准备时间:5分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l# E7 F/ K: w7 {$ o& c6 J: |
烹饪时间:10分钟
+ a7 a4 Y- q6 J- f! z' K, b& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色:
7 _7 Q) y: p# s) ]7 n" ]. w8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。2 t/ \, f4 m: \9 g9 D5 K! |
用料:" e. A6 o6 N, D' h
胖头鱼鱼头 1个公仔箱論壇+ o& n; l& N9 |: K" M6 z
湖南剁椒 1瓶5.39.217.77 d$ V. k0 {/ M& p" p0 R" z
姜 3片
/ f1 H& B8 K/ R9 Q O3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 葱花 1茶匙(5g)
3 ]% w8 X$ b' h9 S8 E# }& u+ m( l1 c公仔箱論壇 盐 1茶匙(5g)公仔箱論壇/ y8 T A; A' U7 D: }4 |% N
红油 2茶匙(10ml)
) i* N* }% x% w: c8 M 油 适量公仔箱論壇" ]1 }6 F5 p3 J+ s8 u2 T' I* Z6 J! p8 i
做法:公仔箱論壇' [0 `4 b" q7 P8 _- v& p
1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。5.39.217.77$ K: n5 i0 q, q6 Y# `& q0 x# b
2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ f, j9 p S! k, T+ n. t* a7 S. ?
小贴士:: Z3 G. B7 c, o
1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。
0 f& F- ]& c2 v9 O' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。
9 k: Y2 @% k: t- m9 x! D: x' [* h" s, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红烧大排公仔箱論壇. h9 c. I) Z. z0 t" ?
8 l7 l' p4 C, y1 stvb now,tvbnow,bttvb
- v7 w1 ]% @, f7 y4 E b 准备时间:8分钟5.39.217.77; S i9 x5 v" j& S0 M
烹饪时间:30分钟
2 }3 c/ E: ]. Z. y0 htvb now,tvbnow,bttvb 特色:
, k9 |3 i8 |: o6 J# W5.39.217.77 吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q( L& |: h) U
用料:
" w9 S; u2 m3 u# Q' c/ K5.39.217.77 猪大排 2块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v, ?8 y) k+ o" V4 T
盐1茶匙(5g)
/ {! S/ c0 Q. w" } 白砂糖2茶匙(10g)/ {1 g t- a7 I2 X
鸡精1茶匙(5g)
& l. f2 @; y6 d2 m0 l, K4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红椒 1/2个5.39.217.77$ v" @: n. N5 V: |
老抽 1汤匙(15ml)5.39.217.777 v' @6 V, y4 M& L7 [
葱、姜、蒜 适量
4 ~2 w9 u) j5 p V0 |, [8 X% \公仔箱論壇 腰果 50g公仔箱論壇$ ^6 P- B" z- c$ n. X; N. ^0 m
做法:5.39.217.77. \. ]/ \5 ^3 x8 H# v% _7 n, Y
1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。; b- }$ E% s8 ?7 @7 C
2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。
* `1 o8 f: \8 f, g+ ?! ] 3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 z3 ]! T( ?' H) `# c
4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!
4 E4 F" o+ [4 w$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士:公仔箱論壇2 f* C/ O+ @, {3 I! ` O
如果你有比较多的时间,把大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& `7 w( p1 ~4 m3 y2 K( a+ v
菇香黄酒鸡翅
- K( u" M, \ ?" `( A% J TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I( D+ }# V; z
tvb now,tvbnow,bttvb! ?% ^( @0 n% H& S8 n. l
准备时间:8分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 T% Q, o- M& q- s
烹饪时间:20分钟
4 ^6 ?2 M" ^4 Z; I7 d5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色:
3 { Z: R1 N4 j* M# H; d! O公仔箱論壇 鸡翅色泽诱人,香味独到。香菇熟后,那么甜软香滑、入口即融,做得好的话,连鸡翅都没有它好吃呢,连汁带肉,可以一连佐饭三大碗。' G1 I4 n1 t' e
用料:公仔箱論壇( q$ W6 n |, S! a6 x, ~6 ]" I
鸡翅 6只
6 W2 s! {2 X0 I# u% I) ^& [ 大蒜 6瓣
) i1 S) g1 D8 c7 N) l 葱花 少许
+ ^3 ?) U$ }& u' P6 r0 a2 ~5.39.217.77 黄酒 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb4 p( h* q! V2 j; T2 L" w
老抽 1汤匙(15ml)公仔箱論壇 P, h' B4 Q3 ^! q8 e7 V
香菇 3朵* K- ~4 f7 l, ~ V- j5 W
盐 2茶匙(10g)
" e5 a p- O/ D! R5 _! ^* P 胡椒粉、油 适量
+ m+ @, a, b0 f O) m0 z! d6 v5.39.217.77 做法:: J* B7 |4 [) `' B f+ I4 ~! L6 |
1. 大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。
. W. J* M2 B+ g; P) b1 ~ 2. 用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。
$ U* {! g. Z' H1 r: |9 U) m 3. 锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。9 Z& A0 s: P" {0 h/ }! h3 T
4. 倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。
8 W6 v5 U( n& Z( a t0 \tvb now,tvbnow,bttvb 5. 揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。# ]) a& B3 x0 t! `: d7 D
小贴士:5 u4 u9 P$ v7 i6 f& n: t4 N l* a: C
1. 独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。
" ^5 f" [' L0 T: @3 @ H 2. 黄酒可以用啤酒替代。
( E% Y1 F& Z7 p2 N+ [- o8 x/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 里脊的周末& l1 j0 u0 R# J0 J9 o
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' C! x# E# h9 I" |2 x( K 准备时间:8分钟6 K( [5 n- z* u& K( I
烹饪时间:10分钟
9 _/ ?. A9 H& l5.39.217.77 特色:
7 {6 o- i/ `: t' {5.39.217.77 外焦里嫩,适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懒足、吃足。- D Q% ]* Y" `" P `! R
用料:
Q& ]. W" ^9 b0 n/ L" o- M 猪里脊 300g# i( F2 ^$ c" }# O) R1 c: `
淀粉 60g
. L ^6 g+ _/ T0 f b: X% y4 n+ A 鸡蛋 1枚
) y+ E5 M, H9 b4 c2 Q$ ]0 [4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油 150g
6 n& F0 I" t9 J1 U; q% m3 {5.39.217.77 盐、鸡精少许tvb now,tvbnow,bttvb+ l, _; l6 g# N
做法:3 J9 |( Z- p" W% l
1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。7 Q% K% h5 K3 a" }# x6 s
2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。
: z3 e/ d$ J5 W, r% C( A" B3 k0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。tvb now,tvbnow,bttvb) P: I |6 L' X
4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。
7 R. _& }: Z& Z' R$ ~ 小贴士:1 n. u5 W' L# W0 T) M
1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。/ ~. j6 h7 I: ?0 p3 J
2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。公仔箱論壇. J5 P2 A* p! f/ o
锦色炒饭公仔箱論壇# T1 }) q9 R3 N2 _! u
3 d& x1 {- Y+ C" |2 i

7 B7 p) t N/ I$ u; ^tvb now,tvbnow,bttvb 准备时间:5分钟5.39.217.77& _: a! [0 B) D
烹饪时间:10分钟
/ O. I/ c, v& C9 y M3 D公仔箱論壇 特色:5.39.217.77 \+ p% d- ?& S$ k' g* s
光听名字就知道它漂亮,花色宜人,让人垂涎欲滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。
" E9 w3 g, X9 v6 N: M e5.39.217.77 用料:
6 j. |8 S$ E& `. X% D公仔箱論壇 米饭 250g
1 T; F7 S; ]6 q8 t 烟熏火腿 1根: x" G9 S& B; i! ?
黄瓜 1根, I0 V. y8 v7 x8 H
青豆 50g: o# A3 @; k/ y# U3 m8 p8 u
白砂糖 1茶匙(5g)
/ e/ l" C( m3 S% @) `- L 盐、油 适量5.39.217.776 S. ~0 z' D ~1 ^- k* n+ P0 r
碎米芽菜 少许
+ S+ r1 v" W. ], ]5 O* Y: y* [ 做法:
* ~- t: ` L# _4 E) D9 G4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 将火腿和黄瓜切成粒。
# {. |9 _. Z3 ]4 l公仔箱論壇 2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。
6 Z/ B2 [( i4 L( j- E0 B9 k S* F5.39.217.77 3. 热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。5.39.217.77& r* ~" }9 d1 R
小贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]& n% V. S9 H/ D% _2 o" y5 o
米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。5.39.217.771 V! b" U6 v5 O6 h
韩式泡菜拌饭公仔箱論壇" O q6 p) g/ w3 w
; P( L1 a) d$ t. h: Z1 r$ `+ D公仔箱論壇 & p" |' m. n2 F( O0 F
准备时间:2分钟
: i: u( ~2 ^2 a; K; H) Q4 k% ^tvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间:5分钟! `+ w+ P, {( _; U8 m9 Z( ~+ Z
特色:
! f: n' c; o8 y; t 泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!公仔箱論壇 z( F( \9 h: ^3 K- {
用料:公仔箱論壇' N1 j z/ w/ A5 P# S9 W
米饭 150g
+ k. \0 H8 l( M; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韩式泡菜 100g
4 x: y; O' @5 k! j 油 2茶匙(10ml)- Q+ X# F* {$ j! Z+ S
做法:公仔箱論壇& m- U7 w' a K3 Q4 a7 ~
1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。
. j- {3 e7 B9 W9 `* ]. j* utvb now,tvbnow,bttvb 2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c6 u& c- ?9 u* V6 ]( W" ]5 {
小贴士:
8 C2 F4 i! N! G) o 炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
: s; ^4 l6 U. `4 _1 V I9 h 菠萝蔬菜饭1 c7 L+ p Y6 G( s8 W; ^
* e* x/ A5 N1 {5.39.217.77 公仔箱論壇7 B1 N7 Y9 J3 L' {1 g
准备时间:5分钟tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ Z; k& |7 p7 O2 M
烹饪时间:25分钟
2 Q! v6 M8 O' i; B, _. s) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色:公仔箱論壇" ~2 G5 T5 P& n4 i
嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。
9 x. {7 h) q8 S$ M( s _. D% ?tvb now,tvbnow,bttvb 用料:5.39.217.77+ c J; S. x/ H. v2 j
大米 200g
: J& `: s! w- V 菠萝罐头 1/2罐+ w5 G n B/ Y1 U6 B t! Q$ y
火腿 1块公仔箱論壇% v1 v2 @ S) m
时令蔬菜 适量5.39.217.77; p/ I- a! e0 n
油、盐 少许
) s. _) m& {: x j5 C 做法:
: Q3 a6 M) a7 @ h) i1 P7 b8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
: X N Y2 q U1 I' F7 j+ W1 P8 l/ J+ n公仔箱論壇 2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。公仔箱論壇* q" _# M1 A2 y$ Z
小贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) y( {! @: x9 [& V
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 U6 ~7 _0 X( f
绝世腊肉土豆饭
. T& ~6 _, a Z' J. \5.39.217.77 " `0 L9 K. I. }& o C$ M+ o1 g
公仔箱論壇; ~ ^" y, w# k3 S q8 \3 B6 X8 P( T
准备时间:5分钟
) p+ J$ w/ K3 }8 }5.39.217.77 烹饪时间:25分钟
" g# |, n, f$ H( Y8 g$ T# b5.39.217.77 特色:
4 H* j) R6 \' h0 c7 u公仔箱論壇 喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的。在如此快的时间,把如此平常的材料做得如此好吃,简值是化腐朽为神奇啊!; @- ~/ W; P, E6 i0 \
用料:
. z/ ?7 g1 M0 g3 ytvb now,tvbnow,bttvb 大米 300g
! ?7 a! A4 s7 M: Q. \tvb now,tvbnow,bttvb 土豆 200g5.39.217.77( z2 `+ c0 R# m1 _: p
腊肉或者腊肠 150g
2 P9 s. ]) C1 i% A& E. h5.39.217.77 葱花 1茶匙(5g)
5 x% a8 }/ J) O% }1 @ 鸡精 1茶匙(5g)9 X, E$ c- K( r0 K1 h5 Y0 P
酱油 1汤匙(15ml)
; a/ Q2 Y: r2 \' G# m 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 V" k7 T) ]
1. 将土豆洗净切块,米淘好,腊肉或者腊肠切片。tvb now,tvbnow,bttvb! X6 z2 p9 `" e d" _6 t
2. 在电饭锅里先放进米和水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。
4 G, t' a! G2 ]1 v公仔箱論壇 3. 等米饭的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片。
' {6 \+ E2 ^. [5 q3 Utvb now,tvbnow,bttvb 4. 焖好饭后,在吃前撒上些葱花,可香呢。
/ ^8 z( T8 `4 o3 H 小贴士:
0 s- S, G5 n& d; ?' q4 x公仔箱論壇 1. 春天的时候,最好用小土豆,有种清香的气息。5.39.217.774 v O' o3 f4 N8 y+ t. b) H
2. 东北大米油性大,有弹性,所以大米一定要选东北大米。 |