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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！3 y, _* L( d: N9 ]
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇+ t- [+ `. P2 a6 z
茶水煮饭有多神奇？
0 ~. e* T% q2 S/ E" H' S( {' j1 {茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.77! E \& F& R- W1 \$ v
1、防治心血管疾病
z, L2 e8 I) v9 w9 K% X茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb! B7 y( B$ d) ]
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
5 p5 K8 @% W g5.39.217.77而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
* D6 q' [$ p3 f- b' T8 R0 U4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
" J- A/ E5 @, M0 U+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p) x. Z" {% t' m$ |- s3 H
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
& |! @& f5 V# X' a3、预防中风
: v! o# T% @/ U/ @% M脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
* s: Z& [& z$ J" |' o5.39.217.774、助消化公仔箱論壇6 L. ?/ u/ V6 n
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
' x4 I( D+ p5 ^: t. o9 Y; G4 `5.39.217.775、预防牙病
& D$ e- k! F: W, O5.39.217.77茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。5.39.217.77 y, A% i4 B4 N) W2 @# p0 O
茶水煮饭怎么做？5.39.217.77( y, h/ k; E3 {" h, E
制作方法：
6 b' m7 Z/ O6 Gtvb now,tvbnow,bttvb将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.77. g w% [- f' T; r# C& |
注意事项：9 b. g2 }: E5 n+ U" O7 e6 `
1、茶叶不要放得太多；
9 }/ z D: `6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、不要用隔夜茶；
5 Z, `# z" C: atvb now,tvbnow,bttvb3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s4 @) [+ Z. f. Z! s j: V k0 E. w
不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 V1 A& y+ i( `7 J: U3 D4 ~
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 E) r- h* E& \) L% T m# u
高血脂 普洱茶水煮饭
) D ?# i! @% [5 V0 j# _公仔箱論壇普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
* V _8 s, {2 Z9 c+ `$ b公仔箱論壇高血糖 乌龙茶水煮饭 5.39.217.776 Q4 Z" V+ G5 u2 V
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
! w, i: E1 E, p) r3 \' D研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
$ S/ A2 M% n7 @* Z _. C高血压 苦丁茶水煮饭 公仔箱論壇; y9 K7 ^2 v1 s. i
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
! {- w5 ]9 f0 H6 ^; v! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# `8 X$ `6 g4 m
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 c$ E$ s, P6 O- V6 G' G
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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