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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！公仔箱論壇& M9 ]5 w+ K }# ]& ~/ q
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
0 r7 j6 J( n) \茶水煮饭有多神奇？
0 i v. I; Y9 E/ y+ T& x公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
: Q0 E% x- t' F* M& _公仔箱論壇1、防治心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb/ w( `+ L. l- N
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 l" y0 B8 B) Y' h5 \8 g
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。公仔箱論壇$ Z9 ^4 }* J3 J. A
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
% ^' a' \! \: V5 }tvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb# B- G6 ~) P: T% V0 j) B$ n
2、预防消化道肿瘤
: M; L0 S) D* J8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ M, k- H: b' G: L
3、预防中风
2 d4 T' k: q2 X4 w$ ^公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
- v& L1 n! y; \# _tvb now,tvbnow,bttvb4、助消化
" L1 \& a( y6 B# j) z7 i; `4 w早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.77) i* O+ E- H) m
5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb1 S' M, A W1 m) A5 l! s
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
: y& J Z1 A. G6 [% m. ^6 Btvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？; j: {7 y2 G" p1 S! N( J# r8 a
制作方法：3 o( ?% c1 I+ ?+ J1 t& h5 s9 P
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 K# X0 x) e6 l( w% U/ \
注意事项：) G- u! I9 K. L7 n* [) P" l
1、茶叶不要放得太多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n. d& j) d: Z. n1 o) v
2、不要用隔夜茶；8 i3 o) u3 g2 g W
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
- I& q6 q% V. ]7 p* V( O3 _% ~公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病
- P# t1 f* Y. n# D4 P' f公仔箱論壇运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb' @; D/ o/ O5 w& V- p, _9 k
高血脂 普洱茶水煮饭
. N, Z3 _& S# ~" w. A2 A7 h$ i普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
6 S4 F/ j4 _8 Ltvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭 - U& k& Z, l3 ?
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
; D, t6 N" \, [+ r3 d; qtvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
( ^5 F1 ~5 L0 T) R& a" H* q5 u高血压 苦丁茶水煮饭
( V* n0 e) O' ~0 i7 W公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。* O: b! ]7 _8 M6 l
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
. I0 h7 N' m/ ^" }$ q0 Y+ M: A3 b原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
) h9 n7 Q7 G- b0 M {这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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