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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！9 l5 R; [1 L! D0 Z
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题5 a8 M- B+ j: n- n3 p
茶水煮饭有多神奇？
& U, J* H8 V8 B' y4 v6 b! E5.39.217.77茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
; L' G% s3 q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防治心血管疾病
1 N/ A* A$ n) {. r5 M" H公仔箱論壇茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
$ `9 L, I9 \ l5.39.217.77科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
' X2 _8 V0 ?6 I8 j: t而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。5 d) `- m5 W1 {% i
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb3 f# D: e: ?% m& M! ~* M
2、预防消化道肿瘤: T/ a$ t& X9 P0 d7 W) d; r
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
: F5 f5 D# w$ J. I+ x) P) y3、预防中风
3 q) j' ~2 f! c8 B脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
! q: v. ^. K3 l4 T- o9 [ N7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化
7 I+ v9 ]2 B. R9 t" P1 I$ {5.39.217.77早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.77) w+ r6 L9 v7 X
5、预防牙病
* z( d& N% D ?: s7 htvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
2 q, _* s) _6 D6 I0 i5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭怎么做？5.39.217.77! Y; E) Q, r$ H; j
制作方法：
2 ?2 L8 t4 n5 X6 }公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
; V- U! r) M. N# A% N- W! g8 f7 A4 k公仔箱論壇注意事项：* V4 ~) m6 S' S' t4 a1 F" _# x3 G
1、茶叶不要放得太多；5.39.217.77' i* c* y% d" r$ p. ]8 l9 }" K
2、不要用隔夜茶；
B0 R: e; Q. S% ` J3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 n# s2 I, ~+ g3 I- Y7 v
不同茶叶治不同的老年病
. P: V$ D( {, } V公仔箱論壇运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。* h. j. u; c6 }- m) _
高血脂 普洱茶水煮饭 5.39.217.77' y9 j* {- |0 d
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。7 V' S- Y- k ]
高血糖 乌龙茶水煮饭
/ J5 z) W' L# G, ^公仔箱論壇乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
$ C0 U% T* [; R; k/ L0 V2 utvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
# a- d1 D& S6 O% B; q高血压 苦丁茶水煮饭
7 o/ E7 C+ A( D' W8 v' y% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
8 U! F, D# V' c5.39.217.77研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
( R% R0 r2 v5 C6 f6 X6 u, e8 [原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
' g# X" t8 ~: e8 U这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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