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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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; A8 |0 o7 g$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( e+ V2 h& k* e3 z
茶水煮饭有多神奇？5.39.217.77* U n* a9 J( b" t8 Y
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.77! z( w* J- p& }5 I) O
1、防治心血管疾病8 R3 g% z( _6 q/ R4 N' t
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
6 t. @" L8 i) j/ t; K公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q# H4 a6 |% u' d& h v/ s/ s0 \6 f3 K
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
# J# ]5 N% H* _2 ~ z5 k, k- Y因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。5 Y, _$ M, x7 T3 u G" x
2、预防消化道肿瘤tvb now,tvbnow,bttvb% a0 R* H$ e* U
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。tvb now,tvbnow,bttvb, S, ^- Z6 [; f8 r! R
3、预防中风
; Z% S( s% k# @2 J7 L脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.773 p, K8 G8 v0 D+ ~; P( K
4、助消化5.39.217.77/ b A0 m. O. j% }
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
) v& p/ d# r4 X- \7 x; Vtvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病5 d, j3 ]4 w. n1 Z
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。5.39.217.77# m* j+ o4 y, m0 K7 y
茶水煮饭怎么做？
; F7 {$ p; r$ L8 k+ T B5.39.217.77制作方法：, B$ H# D5 ~% i
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。3 H& V3 a& P6 b& V$ ?0 Y
注意事项：公仔箱論壇7 f. s% m4 u' }; L6 r @
1、茶叶不要放得太多；
. E" I( u! N% L! x2、不要用隔夜茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q/ w( u9 }8 V" q. m# x6 e; J
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
+ I- }3 P0 T+ G) E- f不同茶叶治不同的老年病5.39.217.77! e% ]2 ?' W% }
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。5.39.217.77- K; t S/ b. [8 ^' Q
高血脂 普洱茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb6 i) k# x7 y- E
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e- \8 T5 Z1 ^
高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇% e. X" o8 z3 O+ p$ M0 u
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。: \, X1 x; X& G
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
& _& W2 [) z( Ktvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 ( f& ^0 y/ R0 A& p4 ]/ A
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
6 ~+ C2 d9 f U) L/ U5.39.217.77研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
* J: g' r( P' _' ~& m/ xtvb now,tvbnow,bttvb原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
' H( |7 R2 G/ C' z! G( v) xtvb now,tvbnow,bttvb这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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