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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \1 U/ a4 m; d f7 w! c8 T! T2 R
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
7 e! u3 q- [- p0 Ctvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭有多神奇？9 P4 W+ Q) X/ \# a
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.77- u( Q7 i: r. d; @. z5 R; u A% T
1、防治心血管疾病
: P4 s: |6 l" s7 o公仔箱論壇茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p! V6 P) n$ E) L3 N# y) r& W" R
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。5.39.217.774 A- g/ ^- _2 T6 P) [1 s
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。公仔箱論壇/ w' y# T! a5 H8 R. L
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
* J4 s q) [* d1 x+ h+ {5.39.217.772、预防消化道肿瘤
4 v' ~" O$ w9 ]4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 u/ o% [3 K5 k
3、预防中风
, q0 k" c1 |& W5.39.217.77脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.77) o& S& W2 I. I7 G' _
4、助消化: h- T1 D6 Z0 U! L9 M7 ~. a; O
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
7 U. R+ E0 n( Y4 h2 m" jtvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病
5 q+ \% [: \3 m( V# S公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。公仔箱論壇" n6 F3 v" R( K% X+ v2 `
茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb* |: q2 `$ s' [3 X% x& T6 o
制作方法：公仔箱論壇% W1 d, P, S. x J% C1 {" N
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g4 G, D. j2 q7 J
注意事项：
7 Q5 o/ F- K% B9 r1、茶叶不要放得太多；5.39.217.778 b: n5 N6 S+ M2 b
2、不要用隔夜茶；5.39.217.775 s9 H0 o U6 n7 k7 r& Q
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。+ G! T _6 J3 M9 H% o k
不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 W6 u& _+ K8 e& _
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
( F1 E* Z5 R. s3 P7 ~; a高血脂 普洱茶水煮饭
% u; m: K# z, A& n$ L9 h* @普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。) `$ k/ b6 h' ~& Q q8 J# Q5 G! d
高血糖 乌龙茶水煮饭
8 G# r. r" K0 e1 \$ B# W5.39.217.77乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
( ?5 ~: ^: U2 ~9 |) p0 b研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
) c3 t6 V5 R5 V/ h$ Z5.39.217.77高血压 苦丁茶水煮饭 公仔箱論壇, u3 n0 R( U% z7 Y: r5 @
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。& P0 x% l0 @# A1 D& h
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
! C5 V8 ?" k$ ?" o+ e原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇- a5 X t- k# R% c
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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