冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
/ F0 Z5 v4 f# ?" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，5.39.217.77+ S7 n0 h }: b3 X: q- H
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
( a& v4 t( T% j A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 U4 L, [7 J/ ~+ b
熱水泡腳
& w6 j" U& {$ P9 `5 P J$ M; U每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
! J7 J$ a. T$ d# I9 u& gtvb now,tvbnow,bttvb要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。- _* c! g% B7 f5 m. a! d
& n4 Z4 r; P) }; Z公仔箱論壇鹽水漱口tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" D6 V- ?' c
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
/ G8 f- y- D; |& M2 R5.39.217.77流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5.39.217.775 o) A7 B- `0 q" f# G3 ]
( x5 @" `+ A p& K! o可樂煮薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z) Z3 ?) {6 F4 U
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 e. l( @2 [' p
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。0 c" T, u% T r J' x* O" R
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呼吸蒸汽
& _2 \6 Q! Z$ P0 U公仔箱論壇初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
0 h" @& F2 M8 t$ E( j直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% |9 _9 q' i' B" J6 R8 X
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薑糖+蘿蔔水
9 P/ }' s2 V# c1 e% J z1 t+ R先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* a, {8 R+ {) d. W4 K5 J: G- ^5 [
9 X6 x/ S* Y# P! @+ Y) x" B# ?多吃“紅色食品”公仔箱論壇+ X# i1 R6 s [9 U7 Z+ G# g' _
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ g( V+ O2 j) b) d# ~. |; a( p1 y
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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2 [% J' d# p# R' q8 e醋薰蒸5.39.217.772 o/ _7 c G* z, Z3 s; ^
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 G) Q3 @3 @0 i
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
7 {1 x6 x/ P$ q7 W- I8 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" s! V/ a6 i# F7 f4 {
熱風吹面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t4 R' X' }" A6 A8 L: i0 t7 U, W% o7 d
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇 f1 i! Q4 L0 }6 G& N( d" e [) H
& d) ~0 B. P ?4 F公仔箱論壇冷水浴鼻孔
! r% J7 N7 Y7 U% T- W: x( u S2 }每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
% U% {! V/ z8 r. M5.39.217.77（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
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按摩鼻溝
) e, _2 \6 H$ D. |0 U; a1 ~0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
9 U& t- G4 ?, r* m5 m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。0 o' k4 t9 ]' r7 K! h7 o; O/ S
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生吃大蔥
6 q* w0 t' r6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
2 e" s( N: Y* w; H9 _tvb now,tvbnow,bttvb再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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