■1、綠葉蔬菜
3 W/ ~$ G" ^5 D公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
$ L# W' ] x4 H3 x4 T+ j公仔箱論壇使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
. b* k5 v1 B3 Q7 }) x/ Y3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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: l+ a! n' y& ~* T' z■2、粗糧
0 n# l$ o- l1 u+ o# q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
' T& s5 o; P' o0 _; b/ X. w使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.772 J8 l- \# T) }. _0 F# F
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，公仔箱論壇# v* m O7 y" y9 o
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。公仔箱論壇* j- B8 } v7 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ ?/ g4 M1 g/ P
■3、綠茶
p7 F: I- W0 n, { X綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
8 V, V+ Z6 n" a( p J7 |公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
/ j& z+ [5 T; V% J( T. e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# `# q$ U3 e ]; u0 q
■4、豆豉
% P3 R" _/ D7 v% s. P8 v+ s4 J研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
, f6 J) R& {* c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇) ^4 ]# _& ^; e8 {- s+ N5 X+ B
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。公仔箱論壇8 Z0 z1 E; e& _' C. B
& ~8 Y2 ^1 a& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁
4 E' G. V2 ]$ W7 W, v% y9 {1 c8 F1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。. E" A* F3 e$ ?6 I
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
. f' x& A, z, ]6 N" H+ {特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.77$ g9 z( I3 P' o7 h
3 G3 r" a% T, e# s5 ]) l, S公仔箱論壇■6、紅酒
4 t, p3 b* i. ?5 L( E2 [" wtvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
6 A( y% H, X8 Z$ c1 ]+ c公仔箱論壇這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇8 Q8 ?3 D% I+ V1 `5 n- e
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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