■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇5 Z! \7 Z- f! D, S/ n
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇& k. k8 n+ O1 ^: M
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、1 D" l8 C7 _6 B- W4 O
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
! P& H& k2 z, s! d8 X F# Y$ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 w" i! ^. ?- \( R
■2、粗糧
9 D3 q3 ~) f5 w2 D% l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
& P0 S& w$ t! f3 q2 t使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
: G8 I0 b: Q) ], k: T公仔箱論壇所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& Z$ Z& ]$ |( l7 C
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
' J+ Y& C7 Q* M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 @ U1 ]2 j# G: q9 D
■3、綠茶公仔箱論壇. s# v; [6 t2 U- G- ?
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
" x; d6 k. M; L' A- T5.39.217.77常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb m4 G a2 m# u# f( ]
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■4、豆豉
7 k1 D3 [, }' E1 ~( B研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。$ F+ O0 U- ?/ y$ H
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，5.39.217.77' V3 T7 x3 ?# [- v( L
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。* D% q, }. l8 z% {9 M/ n
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■5、水果或果汁
* J/ @8 C4 P$ G7 [ d) U6 A; [# o, j4 s! z公仔箱論壇可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。$ d4 z9 [( B4 n( \0 v
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o7 i$ H! c- E% z# o% Q6 @ G
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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( B) n0 `2 Z" S! ?( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒: s9 Z7 X* ~' E+ X+ C
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，tvb now,tvbnow,bttvb& i' F o2 @, k6 g6 j5 H0 c! B
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
0 M7 Q3 A! l0 K公仔箱論壇還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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