■1、綠葉蔬菜
3 e$ Z2 p* ?' R" f4 b公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
& B0 s1 `$ a: e公仔箱論壇使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
3 W; K( ?7 J2 S" j, Y9 g" U8 m* ?公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。( `# W5 o9 Y1 X
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■2、粗糧# z4 H0 b8 T [9 h& t6 H! p
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
( J% V5 k- H: r2 }* O+ `: Utvb now,tvbnow,bttvb使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
3 | @! B+ z5 y6 F7 u所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
+ a3 T+ @! G/ X1 _3 p' W: itvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。公仔箱論壇" k0 O& V5 B: k$ t, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 D' D( k3 R0 X
■3、綠茶
2 ^$ C; I* g' Mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
; s) [! V: [: P/ M `常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇- ^% I. `! W# ~! w5 v4 u. a
, T+ [4 b! N: h6 Vtvb now,tvbnow,bttvb■4、豆豉
% w0 n! Z* S, F+ D/ G8 y研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
# p' n; S( R; C6 L3 d1 G) ?. v還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb8 S! J$ J( J# H/ Y/ r
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
) d2 v' V: Q+ H( S5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C( S$ |+ ~7 Y7 d) [3 @4 n
■5、水果或果汁, m" [7 j1 y9 I+ u, u& }6 Y
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
) M2 s V% N, d" u: ?- A5 }% i: }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。5.39.217.770 ]1 R' Y& z8 L) ?& Q
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。, R4 m$ M1 H* u$ F2 w! \0 m$ ]
3 T: _9 |# }3 d* L3 `- |2 I6 A5.39.217.77■6、紅酒
4 j9 h5 M2 J( t8 Ptvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
% h: L. F( I- j9 y2 U% ytvb now,tvbnow,bttvb這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) C0 j. s& U
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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