海帶～～～～
1 c- X+ p" x# W! C3 L! g# V$ }
! K* h' |9 l* t5 Q0 ?8 S4 t" w2 Cｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。2 M" { i3 R6 F/ F7 e# F: Z+ f
9 W+ J" ^- P" B; Z
別名：昆布、江白菜。
) C+ L; x" S7 V+ y. w, L
5 b1 A3 m% m) H" N性味：性寒,味鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x$ f/ c+ x, `# J. E8 u i
tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 C. I) t3 R# a; ~9 `
營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
( _ U8 L2 o( i) E) Ktvb now,tvbnow,bttvb
* h' U3 D p5 q9 C& e0 s! }8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。
& l& k- Y" ?" @( t4 e+ v# wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' n$ t5 Y) M0 _2 S* l" V
控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。$ V& ]! k- m) D2 p( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' l4 G1 i5 c7 T. P
宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 C- c% I" w f
4 }" n1 y5 w) T% [" d
忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb3 I" F$ \( v- N3 d: ^, G
tvb now,tvbnow,bttvb* \, [1 i% R5 |3 \& i2 S1 R& \
" j' i, j) q8 H* m1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q; N4 N+ [3 J: a吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
! Z% o( F5 B% h! u7 v. g/ C" l公仔箱論壇
# j, g7 s" z* O) a海帶為什麼能降血糖？
5 }9 Y# t' H2 c$ _8 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h0 }# W: `# `* E3 m* X
１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
+ h1 f3 ~) [2 d) ^$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a1 i" ?* F% u: x6 r# q) \! \& @２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
2 @) u' R$ d3 C) R1 Q公仔箱論壇
* R* H2 d a% v+ F1 s5.39.217.77３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
: ^. d" A* C+ _5 ]" `3 l9 l" u+ p; W. X, t! g6 C& f
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵+ p6 y" R" I, G! K! W4 e: V: a
7 b+ M, j: `, @5 t+ l（海帶搭配飲食宜忌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p% b% ~% y' ^3 ~9 { X* E1 ?
9 X3 O) v* T4 D! P" Ntvb now,tvbnow,bttvb海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。, x0 R( n+ [' x% _. P D* h
% h. t3 {* d8 ?5 {公仔箱論壇海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
3 y, `2 a1 k8 D. D6 G9 Y. y4 Btvb now,tvbnow,bttvb- j- Y( z0 t0 K* y
海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
; v1 i! t' z; d( Y; U6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i, }! \& E# R* ?- H. X& g7 I3 K
海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 n/ Y; l4 v
2 U* w+ `: w, u, e* y) ^5.39.217.77海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。公仔箱論壇0 @5 @2 A/ `6 B
9 {! P0 V( A" g5 C, p' Y# N吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
) H* C3 ]# D/ d2 \; ?公仔箱論壇
+ _5 v) D4 M. P% R. J! E公仔箱論壇（鮮蝦海帶芽湯）5.39.217.778 R! S1 k2 B% v- H8 f! O0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. A4 E- c! l1 u* Y }- d
保護心血管＋穩定血糖。4 U# D' v; W( o; l
8 b4 f* r/ |6 X" v3 y$ E# z+ i* j材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 i! B0 `" B1 z0 p! k6 l
tvb now,tvbnow,bttvb$ C2 S* z! I/ j
鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
+ A6 ^/ E/ P8 d" D% |/ W5.39.217.77* g" G% Y* T6 s( p' r! H
調味料：5.39.217.775 j2 i* D& B4 j
. j: ?/ E4 e8 Z6 i& e z2 }& {" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、麻油各１小匙。tvb now,tvbnow,bttvb* s& O. m Q0 ^6 L7 r
9 k: n7 b' P; Y" a公仔箱論壇作法：
/ j) m' Q, u% @* ]" C6 j公仔箱論壇
! |* x* z5 i( D' o9 c0 h' \! D公仔箱論壇１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。公仔箱論壇& J# X, e* R6 D- e) H% I3 W
* H9 G% m( V! M o公仔箱論壇２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。
! ~6 Y$ W/ l$ A' atvb now,tvbnow,bttvb
' Q* Z: @/ E7 K# O4 O h; vtvb now,tvbnow,bttvb３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。5.39.217.77' w$ O/ Y$ B0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M! B5 `: W6 ?: q) o
為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？5 i* V- X& U# N6 d+ I) `" S
" `! N6 T7 g6 X; F) H8 g, N h3 etvb now,tvbnow,bttvb海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
| 
