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( q& R3 C& u/ K; }3 E- M) atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒5.39.217.77 q) s( n. m2 G3 _+ {
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4 [8 X3 o. q, k3 Atvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j/ n4 S9 j. o% X7 A
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烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ p6 O2 ?0 b! @6 U# @7 s' h
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D" P# O# l2 r( h( J& k
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# B7 V; F" T t& [. o2 L% atvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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7 V$ @ M; t# [2 w. \４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇% M* G3 J3 O9 ~9 s" {
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& P& X# Q( d7 ^, }" Z# ?
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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7 z+ x# `+ G4 A3 atvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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