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$ u$ C2 ]8 g" t8 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! M, n! {5 h1 u
材料：
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# H5 H9 L- X9 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克8 A5 V8 g( s' S8 U: P
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豆腐卜１０克
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* W1 Y+ J+ |4 H. N% B( l蔥１棵
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5.39.217.77- A8 r8 e6 O+ U' c& S p) X7 U
蒜頭２粒5.39.217.77* q( S( p5 ]% a
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2 e/ }: r( o8 `+ W' z' T8 F調味料：
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2 l D8 T8 `0 O5.39.217.77鹽．．．半茶匙
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6 \' p6 ? w0 s5.39.217.77糖．．半茶匙公仔箱論壇( \7 H, a) I& ]9 @+ X. a
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生粉２茶匙
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m- e* y: R0 h) m# A; \5.39.217.77麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& g1 U3 M7 B9 x: `8 w6 Q
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烹飪方法：
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# o+ v1 K: @2 g１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇1 F" ^6 i) x+ W! r. p1 Q: K' ?
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３．蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb- M4 g' n3 ~. g, E& G
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+ _8 T1 [- U [４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K6 o* K3 U$ j. I* Q6 ^1 }2 `0 ?
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* `) [2 q6 y
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! `+ O% z) f a; _* ^# g/ e公仔箱論壇８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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: C. s( _0 T3 R, B* ]/ O公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' J l+ o8 d5 c4 f" U6 p+ n! c
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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