1.綠茶
7 C9 h& T! K& G. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。* p! G3 j1 ]9 i, ], ?) f3 { s9 A
使用方法：5.39.217.77! ^, k$ b9 j) V% {# E& M, \3 f
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
. }6 K6 h3 ^. R; _0 ?: l或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
, c7 a" D1 k1 V# Wtvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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: y4 ]8 J& F6 k/ w ?& k9 j, Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" k' o8 q4 q% x$ d
2.亞麻籽
2 S2 s4 s9 |+ f* X8 K. G3 Ztvb now,tvbnow,bttvb亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。. s' T) i& }0 P. F: N* V: r' K V9 x
使用方法：
3 _+ W4 m. b$ G( a1 j; z+ vtvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
v9 a4 ]1 Q1 y e# Y: S/ O公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇" Q; ]3 K& W0 t7 Y3 X( f
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" w! O4 D! L$ u3.蘋果醋
8 k. ^6 H7 }3 a3 B2 P) G5.39.217.77蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
. P1 p' A. C! y% e! h4 a+ |公仔箱論壇使用方法：
* I1 m( a1 B' g7 S$ @將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。公仔箱論壇$ q& f; R7 `" j* E) A
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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