1.綠茶4 f0 ]& y, L! K) V/ B. m# p
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
" y5 O% j& j: v使用方法：5.39.217.77( C8 Q# X u. Y" a) \) g/ i
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
0 a+ ?1 b3 G: @; `$ P8 {; Xtvb now,tvbnow,bttvb或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
: x9 @9 Y! @8 F4 K你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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2.亞麻籽
9 @9 Z Z! F; y7 v7 u亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
" K- Z/ L }& Z使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb& `& J$ z9 A: j* h
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
" h- f1 S1 ^' a% T( d, g公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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% a3 h- e2 J7 G8 W* `: s5 }4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 B2 V5 o: O9 U2 y' p: H7 A
* U! Y' M4 R, A1 G6 n* v6 v7 |5.39.217.773.蘋果醋. R9 |( M1 V" A; ~
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。% [, z; ^; G2 @" y) L5 U
使用方法：公仔箱論壇/ }; e( Z) W0 m- ^# g1 q
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 z: e# Z) |) g( \
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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