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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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|: n; I% M, O+ d3 H% H" R9 ?) Vtvb now,tvbnow,bttvb不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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1 [# O* s- n* w! [" M y5.39.217.77如果你正愁眉苦臉5.39.217.77- P/ Q+ F% {7 q8 m% q4 {2 D
/ T A* B& V' g+ z% a公仔箱論壇這其實就是腫瘤的來源7 t$ J) n) K+ d) I2 d: u
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只是你沒有注意到
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如果你一直壓抑自己的情緒
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更會漸漸縮減你的壽命
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1 A( X+ N/ n: Q公仔箱論壇人生有好多問題要解決公仔箱論壇) }; {) c$ s* @) }, B" d
( J* E9 r' e! a k* T7 l2 B但你知道嗎？
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上公仔箱論壇. c9 S- w; _( e, _2 o9 g
i0 B/ Z8 R/ `, C2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這些問題也都是可以解決的公仔箱論壇3 m/ I8 a( e* ^ t$ |5 q3 s$ }
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你越是煩惱、越是壓抑情緒
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8 v3 x6 @" R/ a/ L) c; N7 h就等於強迫中獎
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% \: ]; A" U0 I, \# F4 I/ ntvb now,tvbnow,bttvb但你人生的價值不只有這樣# N) C" g, g, i& a3 E. L) Q
& F5 K% O ?( D) e6 Atvb now,tvbnow,bttvb還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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能讓你重拾笑容、找回快樂公仔箱論壇: }% t5 }7 s5 V4 @ c4 n( B
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在你心情煩躁時
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用呼吸找回自己的節奏2 P: k0 ?) u* j0 \ H# r6 H, T# F y
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提醒自己,只迎接正面的事情
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: v3 d& M6 r6 B; J1 h g7 [4 Z. K公仔箱論壇隨著呼氣的節奏0 R; G* h' }- ^9 ~) Q6 u: j. x1 s
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把不好的情緒拋開、釋放出去
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1 U( z, v7 U0 m2 c重新調整人生的節奏
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5 u* P; c) X0 w4 Y5.39.217.77深深地吸氣tvb now,tvbnow,bttvb! L' z% a2 e. u/ M0 j3 o9 Y- X
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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只要你放下,痛苦就會被拋開了
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+ s, i6 W* B7 A8 V5.39.217.77只要你從負面情緒跳脫出來9 l \6 B" w0 i: k9 E5 P
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幸福就來了
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$ v. O* j' R \6 `心有自己的節奏5.39.217.77/ [$ b$ ?3 m. V# K( f
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要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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! [0 U. P' A8 m9 n* L3 j$ U公仔箱論壇不要一味地煩惱沉重的事情. G# X9 Q$ F9 y+ [) J% h
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情+ B. s) z* {$ u% B7 i8 D% d
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它是你身上的隨行小背包
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! Y! t, W3 M1 A3 E: f! ctvb now,tvbnow,bttvb要要裝滿幸福與快樂
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藉由調整呼吸、生活步調
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2 Y) e+ M2 o1 J, u$ Z7 @公仔箱論壇心才會輕鬆
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( ]9 D0 { V; y0 u" g公仔箱論壇身體也會變健康
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& g. `6 s: R( J( l& o若可以做到這樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; Y$ r! ?% f' |* C' K
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壓力就不會在你身上留下腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb& B* I% [* l# a3 S/ W
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幸福的人生,就在你的掌握之中
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