中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
Q; a8 w3 R2 P' f) A& K2 S所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
7 @' x ?4 l! _& S公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.779 T: s& ~$ W6 d& d, J
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提耳尖
/ ]4 B' {+ B; Z5.39.217.77用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb3 m& S6 D: e5 {, Z7 [
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; [! V1 N& Z0 H3 |$ F
# I# o8 {2 ]: w# L' wtvb now,tvbnow,bttvb按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb7 f( F# y( _3 t+ f1 k
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。0 g+ H2 f y0 n1 {8 U; I
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推耳根公仔箱論壇" j: j( R/ v4 T0 t" d
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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( |/ C" j: ]- i; M5.39.217.77刮全耳1 A- B# c; Q7 H6 x+ H) ^
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
4 V1 A3 _' ~2 N7 {! g6 w' \1 v6 D做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& y R6 p" s3 q' L
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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