【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇+ L# s5 }+ ?- G3 f9 \& p
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
0 ~2 Y P. P" h0 Q4 Q9 t) UPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。5.39.217.77( ~/ P% o/ S0 K/ @8 \" W! j
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
U7 x" _& U9 N; d+ H9 Q0 `2 \5.39.217.77性味：性溫，味甘。, t5 F" g6 }/ ?5 g
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。$ S7 m+ [! S0 o/ f9 F: g0 W
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
. m9 H/ N1 v1 {# l" O控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
* X; o+ ^* \. N+ r) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
# G/ V9 V" S: k( Ytvb now,tvbnow,bttvb忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。5.39.217.77! s' L' W! Y. ]5 Y4 I% p/ r
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套5.39.217.77: P* { Z. U. l N/ t+ f9 m) t: |% a) u
【營養配對‧健康加分】
0 \, k M4 }; S; s. E南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5.39.217.776 | s4 }' J4 }; R2 _' b _
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。2 G: s4 C* t' A4 x3 a- q# n
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇6 e" e. C8 d. ]- N" s
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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