 翻拍微信下同趕走高血壓
7 `9 G. G2 i+ `: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。( l/ r( R+ Z, ~9 B5 L, u; D
/ i% m+ M. e1 u! B* i2 E/ I# \功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。tvb now,tvbnow,bttvb9 G P& A P; x5 R5 `
0 [. x& ?3 v7 i" u8 m8 I6 d: }, v5 D功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z" d/ ^$ a$ D) g* c
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 @; v9 E: [+ F+ B
 趕走高血脂
$ a7 e2 Z a. j- Q% W取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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# J" A' p/ r+ F, a+ u公仔箱論壇功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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/ @: ^/ k7 h z' Z/ x% {+ K4 ~功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
1 Z# Z7 [; q h% r: @! n) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 G# y: x: w; o* K
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
+ A1 e% [: h% O 趕走頸椎病
3 w8 ^4 i/ q' P j取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。0 U4 I" U4 P% U, @- i5 y
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 s, m: V5 r& C
0 I& [, h, }) d1 z: m( n; Z3 f+ z# ^公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。/ v/ `" b/ w6 U& F4 ~
 趕走關節炎
1 u+ Z! S# `+ _3 ]' K" d# f' D4 R5.39.217.77取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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+ ?& i8 J! d: g' q7 s$ g1 L功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
9 n2 Z7 p4 b) z, [' U: e5.39.217.77 趕走便秘
1 {) O* o2 x) B( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。( K0 e9 g* ~3 c' Z
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功效：能夠通腸道，治療便秘。tvb now,tvbnow,bttvb) H) f1 f- C3 o+ q- @
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
3 N( a! ~' {- n$ N上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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