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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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5 I4 q# L, e/ U1 B' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
9 _& M3 r" y5 F; t3 N* |9 z: S公仔箱論壇 趕走糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 c$ `, |/ e3 B) O
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z" ^" }: s* l" E
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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7 R4 k% A3 w9 V& R) U& K) z9 ztvb now,tvbnow,bttvb取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。tvb now,tvbnow,bttvb: O+ ?0 @$ k: [$ f" s
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, h+ E6 u& t( g8 A5 P( Y% k+ j! Z功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。& I. w8 \+ z, ~* d, { [
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], l+ a5 F9 Z1 t$ y" B
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。9 Q" o7 M$ P6 t9 k
 趕走頸椎病
% a- Y q. k; F$ G+ K- ~7 f6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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|- w- e8 C5 |# p3 A4 H% Y, q+ _1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。公仔箱論壇) g. E9 k$ H6 L' q, Q4 o6 q# U4 s
! D; Q1 M7 Q0 y# D操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。) f, T0 P$ z' A$ g4 @" y
 趕走關節炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L$ M9 e* i- y$ K! Y6 g" D0 T. t
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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- ?4 @2 L0 t& D. D6 x2 G5.39.217.77功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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( f M# H9 n' H: d/ I/ E. Q, L0 ~操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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V9 b6 F9 S& ~8 F1 j3 e" m, w取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。! N/ H) r: S: }& I, n* `$ N
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功效：能夠通腸道，治療便秘。5 Y2 s! \% X# v/ W5 C! p* K1 y
0 B) ~0 h$ g" L# s0 a, M0 S操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
3 e0 D% S- G6 A! M% L+ l上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
* ~0 Z6 _) ^+ ~1 ?5 ]把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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