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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
: v2 I$ ^" |9 X- L; n% E; q$ |/ N但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb( c) p* w) B6 n4 k9 F1 A
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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& l& q% C, k0 _0 _6 Jtvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇! \7 ~- q% D/ i0 ^1 |7 S% N' [$ P
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
# f7 ~4 `( ^3 b0 |我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _' r) A) _9 N. ]8 G  m
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇6 I0 A" @; k4 k, I" T8 X

% E$ X$ z' e7 D2 e洗內褲內衣褲+ H8 e; o& i' ^. F( z7 p: V' X7 q# B
內褲:半年換一次
4 Z% |7 {/ x$ M9 N$ ?5.39.217.77根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
; l  Y' u3 E6 O( {% ]9 P不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
+ N9 W# N5 _" M' _  D* d# G3 A洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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6 S* o7 w* o# B) o文胸:6個月換一次5.39.217.77" h$ R3 L- S) p" |. X
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,公仔箱論壇5 ~8 B$ L  k1 R" l( u: }" L! O
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {( e5 M& b9 M  k. _& R
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
  L5 g$ s1 D) [" W5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T+ r4 P8 P5 `* f0 H8 S8 q  y; j7 K5.39.217.77襪子:3個月換一次
% f% w, c% ]+ K" J如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 D- l* a; J' Q4 J
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
: c$ Y* h# e& l# j- W5.39.217.77在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb' {6 I, Q$ ?- @7 ]8 {4 R

0 M0 U8 ?/ i6 C5.39.217.77睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 j3 _. w" \* W1 D' Q
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
' D7 Z3 @. r$ K& g7 l( e  \1 J女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,* m# ~4 D3 k. A
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,& h0 o* T3 P3 w/ W
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
% ]+ w% z& b4 B公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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2 z, f% u. F* l) e3 d+ V5 A公仔箱論壇洗曬床單tvb now,tvbnow,bttvb8 i, q7 C9 s4 J9 n0 V
床單:每周洗一次& z% S% x9 B4 H" M; ^
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 ~" }& R/ \5 T9 _) [5 f4 u
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。2 o$ X, @  P$ o9 b9 z- H
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb( l1 w" P3 F. P5 y
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
8 {0 r2 {& s# vtvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
) [* ?) p+ h5 l3 z9 ~開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
1 R$ L- l' L4 U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z0 H8 e% ~* W
枕頭及棉被
5 R  r. F9 n# r) @& ^$ R# d有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
  U( P2 o5 A4 [" P7 l9 h% g) x/ T8 t  [公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 e- E& f8 x- G7 R) D
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。* c. _1 L, o; o/ u& E4 J
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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4 W# u( A5 P9 N( j+ A5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯:1年換一次
! Y# O3 M! }" V) _! E公仔箱論壇枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,' X* H6 d0 g. C% c" U" k
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
3 d$ I0 U5 z/ E  _質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,2 V- v% S! W# i. v) I! o. ?
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
$ {+ e; t% c8 L& F有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,5.39.217.77& Y$ u( n& e( e7 O4 ~
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇( [4 b% r  m1 h6 x+ V; E# p
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毛巾牙刷7 g; r' x* B- i: z
毛巾:3個月換一次
4 Z- _- T: _1 M2 ^4 V0 dtvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
; r7 }  ~9 ?- U/ n& W) l8 h3 utvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! [( _% ~" D6 K* b
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
- e0 t' d# m. ?5 p& Q7 v+ u公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,5.39.217.77. h# s- Y! q  |
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇/ e% I  B. Z6 T( m
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次
& @( x8 G5 m1 j8 K; R: Z5.39.217.77平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
3 r+ U5 k9 D/ @5 {9 `3 k5 c牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^) m) Z& N, C( O" K3 |
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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9 M& X$ t4 D! M1 g. M0 ltvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次
0 E" W- `4 D( y% l7 z# ktvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
& `# c( y& T+ l3 u; u! B/ l9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E5 S& t2 G" @+ k5 f公仔箱論壇洗碗布:每天洗一次
3 Z0 r0 [, X0 t8 O8 u: g根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
+ A6 m4 {" k) x" v& k) r5 J* _公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇1 a. h3 Y# o1 A
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!7 U* f$ t6 g) s6 Q( E0 q! T
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
+ u. ^( p7 t# s% ^公仔箱論壇茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇8 A, _4 s" k" r8 z- G8 E' u
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
# q* I5 W1 X" o" k* {/ O2 R5 _tvb now,tvbnow,bttvb即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
; [- s, a0 s. n; u* S: U8 w/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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