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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
6 G( L7 N/ j* M, Z/ y$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i  H* S( ~( o# s: p
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?5.39.217.77( P. w$ t& P+ o, A. i, e
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?  I; E  Q7 \6 l- G. u9 d
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: ^' ?# j7 p: E
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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. y# o% q* P; t! z8 D4 Y) M* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲
6 q$ o7 P* m% E0 ~公仔箱論壇內褲:半年換一次5.39.217.77& B& x6 {( X5 q0 P8 C" D
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。9 G  K  {  v$ |0 F' h- h
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
% c  P( f1 }: ]3 t' X! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z: ^. k; f2 h5 K公仔箱論壇學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」5.39.217.77$ n1 U# @/ |0 L0 y% C/ R: x
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
0 g1 \3 E1 H: N4 |2 j8 z. L7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" J% u/ l- \6 z2 C3 F# y4 q7 t
文胸:6個月換一次
4 I5 i' D0 Y+ D, G* g公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
4 Y7 I" l: V$ s$ p# V3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
/ Z+ b) R4 x. r, d; }! n5.39.217.77如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 ?; N3 C, W, \$ j
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襪子:3個月換一次2 [, X6 h1 ?! W. Z, w% ?
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
, w6 T$ Z1 |% Z3 M5 F5.39.217.77說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,! G6 W+ ?! ?0 s" H( g$ S$ g
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。9 p% g  \* _5 P$ n0 D1 y7 l
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睡衣:至少一周洗一次# m# }  z: X# h+ d  F. N
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
* i& W2 v5 O1 {( \  U: Q7 G8 ftvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
  T3 z1 {8 J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
( j8 a4 B0 h; J7 m- }: @公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,: @# f+ I) E% V# p- M  R
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
* X4 X0 u1 c0 y0 k公仔箱論壇公仔箱論壇9 v+ i) |1 r# J3 o7 J( A) d+ i' C0 }
洗曬床單
9 X/ s3 N, j! etvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb1 H3 F- y% E/ U2 n# e- \3 @
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
  c& t0 R; v! T. C' J公仔箱論壇「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 I( A" f3 h
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.77. }6 L0 F8 H2 c- u! v, z
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
& t4 W+ i$ S2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、公仔箱論壇# D2 b8 k" y# q: V
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* n$ ?5 ]+ ?& F9 N" m
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枕頭及棉被
0 @9 S* n% L1 e1 z2 e5 N1 w3 \9 m2 e5.39.217.77有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb5 W  m4 W. Z9 o% [) N4 S5 ?% h
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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9 H3 P% j/ c3 H7 q* E! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,tvb now,tvbnow,bttvb# U7 B# j9 T- P' G' Y
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。公仔箱論壇) ~7 W& Z: O" {' A/ ~; U
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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* h- F  O6 A5 `; N枕芯:1年換一次公仔箱論壇6 M% Z6 ?+ P' e4 @, S$ t  Z. w5 ]& B1 X
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,5.39.217.77+ z4 `/ |- e% p
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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# A' i2 i0 L" L' t" Z床墊:5年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N) E7 N% A, h  H
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,. ^1 o3 ]' y  V9 B# E; C0 |
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
3 R9 o2 d! ]6 s$ z( `# f2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 l, u: [6 \7 |7 G
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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# w* _- A3 X* ]% Y8 W$ G毛巾牙刷2 b2 m/ j9 W8 n6 H
毛巾:3個月換一次
3 r7 G  u4 s! J+ }, V- l! y& otvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇+ g$ [' O: o  k' @- B9 N1 h/ S9 p
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
; s3 R; E  K+ |tvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
9 ^8 l5 h) M% c' C5.39.217.77毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
# ]7 ]+ x7 S6 A$ r! W9 G5 btvb now,tvbnow,bttvb會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
" Q9 s- r# I  K) u' {所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
; P: B0 C' Y6 ]+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' g0 }# C! v6 M& B5 g
牙刷:3個月換一次
. ?0 [% h7 f! p; _) B6 _9 h/ ttvb now,tvbnow,bttvb平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
. }4 |' i; n+ v牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。公仔箱論壇5 A7 m8 W" h, P
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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1 x/ B. a/ B5 T  d) L% g. G% `2 t公仔箱論壇浴球:3個月換一次5.39.217.77+ k* }7 X% B( h$ r8 L  @5 y' m
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。# D$ ^2 _0 s, R- o( \5 S

: J. @8 P/ o4 e, L7 c. A" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 l: y% K: E" Q+ e# K6 I
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb9 U' v* q* A! V( b% k/ ^
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
5 W" p* w( X' X! ?3 }% ?6 j/ a公仔箱論壇數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!公仔箱論壇4 V) i8 J  n( |6 L7 r
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb  t5 j% g# w: O3 D( p
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
' o% @! S, I; B9 J3 D6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
8 H9 E! q  O6 W3 q$ l2 a" }1 V公仔箱論壇即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,5.39.217.77$ {1 M: B/ }. H" k' v
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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