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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
8 f2 a) K/ z2 B, t5.39.217.77但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb0 k/ }; Q9 a9 `& m. \! J$ ]$ O
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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9 f! A0 {1 k3 R7 N8 i( l7 y5.39.217.77你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
7 T8 I' D  j- ]5.39.217.77你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
. A( J# j0 [* Y* n% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
1 e- l9 N5 r/ w" Y1 b6 ]; D7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 t& f; @- Q: ]0 N9 Y  G
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洗內褲內衣褲
! ?$ ?! G5 ]$ e& J公仔箱論壇內褲:半年換一次
# E$ e* z5 p3 G: \- {9 I# i公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。+ o( w, f& j  V6 I( Z  j
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。公仔箱論壇  J: o3 K& E# I; V( E+ Z
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇4 `1 u% _% u$ w7 T5 d" ^+ c
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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2 s  @, D* `) ~+ i5 l* w公仔箱論壇文胸:6個月換一次
8 S5 w; h- g; [* S# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,( E3 j# ?$ P: Q+ v7 v
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
4 N" p$ \0 o4 L2 o6 \1 b5.39.217.77如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇5 a4 [* g5 x# {" O6 ]! j* O6 u! _

: `! W, _5 U' z  c公仔箱論壇襪子:3個月換一次
0 j1 A6 W5 u% G/ m如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,4 Y+ U# }8 l5 m4 ]7 D% M( T7 ~: C
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇7 K9 p. D* Z4 h" x" R, Z, Q
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。1 m( g1 s4 H/ V) Q/ T3 K  [5 c
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睡衣:至少一周洗一次4 o" a  p: e, ~
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
7 s4 e7 T; m2 e8 A8 j1 N女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
6 x4 y2 s! j: R9 O, c0 x2 L公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
1 ~; p6 c$ U# ~# t- c2 O: x公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
( A- f% J/ [) u; P' x$ j5.39.217.77就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ d& Z5 J7 u0 w; A( i
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洗曬床單tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ u2 M. G9 l( h. W
床單:每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb8 G. t  h* n9 ^
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:3 m6 S. ~# G: e5 O, R) y- P. N
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
  k6 [! C, k7 p% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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9 q  M0 D* j" P' ~5.39.217.77溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,5.39.217.775 A& r( S6 J$ b( H+ R
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
: z( j: K4 n1 {" m# l6 F開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
/ }9 Z/ v& Q* W0 [  x; U/ c7 W有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,5.39.217.77+ G9 t$ w* I0 n0 g$ d) V
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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2 u" k4 f2 w; ?% Q1 N" i; {  d+ B5.39.217.77棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
) }  B  U3 N5 U$ v1 E5 Htvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。3 k! y; Z6 t; q) H1 o2 E+ E. R
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次" r" u' _2 L% Q
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
' t6 m5 q" ^# O滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb" a% @0 b" {8 D  W
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,tvb now,tvbnow,bttvb3 [- Y' w1 }# U- G
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 [3 _9 O2 y5 j$ ^9 v6 y: l
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,tvb now,tvbnow,bttvb1 a* \4 Z& A' P5 P: M7 ~
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb- K! n, }9 R* k$ ?# y- E4 V' Y
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毛巾牙刷
0 s7 D( A" p4 }; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次5.39.217.77$ q$ A3 f) r  B7 Z! T7 o+ ~* F! w3 j
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
+ S- [5 V! o( e$ o* [8 Y4 j; k3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,公仔箱論壇. K/ v% @2 k4 O$ E+ @
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,公仔箱論壇+ j8 G1 v, y: l$ R8 t' c4 I+ `
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇8 P* A& a7 c$ p
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。- D. T' ^/ D' A( y
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.77, d: G: Z- B; }2 L& u  p8 ~- w

3 h7 p$ a/ [) q# N牙刷:3個月換一次
  U, g% o4 B& m; W) {, {tvb now,tvbnow,bttvb平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.778 e, P5 ]* e: T( B2 \7 P5 s
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5.39.217.77/ [- x, H/ P  U% f7 g" k2 I
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
! C2 P6 }9 \% j% |+ S* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ m- Q8 k" r9 J* y5 W( W
浴球:3個月換一次公仔箱論壇; \: p3 @" o+ P  w% c2 T; G
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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) L, v, `& t6 K- R' V; R洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# z  E* U7 L  N2 c* Q
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 j& e; e! s5 m' \
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
: Z! t4 l, m- N4 i, S數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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: Z& i1 m& P% d! x; ~tvb now,tvbnow,bttvb茶巾:60度以上的熱水沖洗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 h) K* o; ^4 i" j: L3 U; q9 ^0 k
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,5.39.217.778 s% y" J+ {, V( t- c" u- f+ M
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
5 k- E+ y1 ]3 D" s& x, k即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
: f3 e, V1 Y( g; ^1 G8 J' H' V公仔箱論壇別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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