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材料
v: \. j9 y+ U# wtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆 l a0 T! q* `+ H$ [, _2 l; o0 \
蜂蜜.....適量公仔箱論壇/ l7 ?! ~4 Q# V' J4 Q5 m
冰水.....120㏄4 i! |" r* X8 C' N* W
菠菜葉.....5片
, ~2 f+ x0 ]- s* Q" g, O# j花椰菜.....1/4朵
, j9 _2 F j2 d/ o6 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 Y7 D* J+ ?4 `: O9 I0 {+ `
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: C! b6 K- k8 O- c
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ z& \0 r5 Q* X! \: k2 }6 S
! f- H' X! f, Z8 t2 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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1 B+ t' ~/ m& y6 g" t5.39.217.774. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。! _5 `4 E/ [8 J4 x$ R
: \, v6 Z# w2 v2 e+ I' c% [功能：抗氧化、防癌
, Q. p5 o8 f9 ~( C$ C G公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 |; k, Y. I4 x0 K7 X, h
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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