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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


* ?  o. z+ L5 F0 e( U. `  N5.39.217.77常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?% S# \! ]( D" i% A

1 \( G4 p& |6 ?2 K公仔箱論壇《喝豆漿好處多》
+ N) m0 Y" H0 [" l* l: J5 J公仔箱論壇1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
: ^! ^2 S  V2 w9 l. ?/ l! P公仔箱論壇2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
* @3 `) `$ |+ e" u. |4 ktvb now,tvbnow,bttvb3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 g/ `8 n: x0 p
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢公仔箱論壇5 z- D$ j( H& Y: ]- @
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 ( d( g' U/ W; T0 C) q" N

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