8 h( X0 I. c, h! [2 P4 ]$ p# h' s這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~% t8 q5 u/ f6 v# n Q
! w6 n5 F! s: D+ H5 ?7 h! Rtvb now,tvbnow,bttvb《秋季五大排毒法》
6 _4 L$ ]! H2 S. t8 Z6 U1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
% b# `3 p0 ?7 {0 |公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒4 N/ h9 a) a" }) o
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb8 e9 e4 ?5 n0 [ ]$ O, g
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
; C" o9 U! o- Q) g3 q7 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
6 Y+ r) w! R# N" R- E9 s, N1 y- E9 _' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-14 12:09 PM
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