X: v( z% C0 y6 k. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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+ Q, c( V. N% g; ?《秋季五大排毒法》7 K' [# Z0 c6 i( Q1 s; u
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
* g# }' l A6 Z- u, E5.39.217.772.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
$ _6 S. L2 G, c Ltvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素) q+ o/ t7 C+ e6 ~7 M9 t& b7 e
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
. A0 u0 R; Z, s/ _, }" t公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒$ u) l' e0 K. r: ?, g4 J" u
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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