2 [* O$ r8 r+ o) \3 i這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~5.39.217.77" D: u. M, B& Y0 C. \
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 ?7 _5 {' N: D
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒! k) q6 F: K6 n- H
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇; P- p$ _) O. W, D
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 U, L U1 _( i2 K公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
& `0 n$ g& a2 q- O5 [6 Z3 \tvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒5.39.217.77* g6 n' F- q' [# @3 g: D; r4 l8 s& Z
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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