, E& J- F0 {1 b1 A, g+ `tvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
8 ^$ I4 {$ p4 V! N mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~8 K/ d& s- ^: w3 n5 S
《秋季五大排毒法》公仔箱論壇, w, E M7 g# s8 H
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
; R+ j8 H8 {. o0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒: N% `0 }* h- U! a# n* u Q( g
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
2 x% q5 I7 {% k/ O6 k/ g% x: t公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
4 P5 @) ^. u9 l# I9 i, z% a1 V' ]) F5.39.217.775.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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