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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ S0 v( r! d
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。* q6 L+ N3 a( s7 ]
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
5 V0 @. h6 w) r9 p這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2:刷牙太使勁公仔箱論壇' U: I5 w' i! E5 D
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。tvb now,tvbnow,bttvb/ C7 f! `5 B$ F& Q3 A
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錯誤3:橫著刷牙5.39.217.77  e; M% K; W% v3 p$ M
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
+ s0 L: H) c& ^9 w* o; I# s; `: S橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
( r" e, o" X# U/ Q; f( B同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。/ u3 ^( `/ _6 s4 d$ A: ]6 C2 F

  H  T; G3 q* D錯誤4:刷牙時間太短( O& `  L  G8 |' |( a+ ]# q
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb: B; i3 f! D, _# x' ?4 l2 ^
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
) m5 f- U( S! i" s. [5.39.217.77據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙5.39.217.77- e  o$ z. P" d9 h
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,3 T& I- }- p0 C; A  j8 l6 y
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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6 r5 Q- `' M, I) Y! stvb now,tvbnow,bttvb錯誤6:牙刷頭太大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j. q$ n: C6 m$ Q9 P& e$ @2 s
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
4 l: T: U0 ~8 i. ^4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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