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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙5.39.217.77) N! u8 o. U& o- N: K# m
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
6 \: j  ~$ l  V/ t牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
( h1 J* ^; Q& H0 ^- v這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。; Q5 I: g% ^$ l; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: n" B. a2 g& R6 g5 ?& j
錯誤2:刷牙太使勁3 F2 d) @8 T! N  z
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
8 `! F2 v+ L2 F6 E/ i7 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! @# T5 k- E
錯誤3:橫著刷牙! b1 H, T1 d2 Q' M7 B% k
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
( G% I) R7 M% \* M! l9 C橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 u' c4 J8 ~4 Y
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.77& m2 P% f3 Z8 }' ?

, E% {! d; P3 t% {; H$ Y公仔箱論壇錯誤4:刷牙時間太短
+ N# A1 j! J" Y( Y+ c很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb* }8 |, I- K/ w4 L: L
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
- a- W  F; S4 f( S$ D% {; E2 \據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
- `3 S3 f9 c9 k! [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) {/ \* N+ D% i. v# M
錯誤5:起床就刷牙
2 m4 ~/ X9 i* Y) b7 D; @" U% B+ r5.39.217.7798%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,* l* U5 i, L* v- l
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 y' e# Z  \, G
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錯誤6:牙刷頭太大
, S7 h, I+ R& L( O6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,5.39.217.77! s2 q  Q) R1 t8 G! O3 x1 v% U
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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