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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% Z7 J& Z) n, Y) X8 D% }
蒜仁.....3粒公仔箱論壇. @" W5 o% J; A) ^" {' K, ~0 E, w( p
水梨.....50公克
' D* K( w7 ^0 ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克2 }' G- w) d$ K* K! X+ F5 [! x
肥牛肉片.....200公克
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: C! u u# W, `0 C! X9 j公仔箱論壇
$ Z3 J% l) r) f2 C F公仔箱論壇材料B
& C& T+ G1 o% C' K公仔箱論壇蒜片.....10片
3 B9 d% r) B+ Jtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片
; h9 Y, M3 h# Q U1 q8 q+ }5.39.217.77小黃瓜.....2條
# }2 {7 d, |6 j! q9 | G# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 n: `4 p# `$ ?, \& w
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調味料
7 y$ x H! E; l) R4 j5 n$ M% v糖.....1大匙
+ t' Y) y+ g& k6 M5 R公仔箱論壇味醂.....2大匙" b8 n: F* Z/ J+ o
醬油.....1茶匙公仔箱論壇4 k, ^; W) K& z- U; Y0 C
米酒.....1大匙
4 ?8 ~, b* ^6 k7 [% t: Btvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙8 b! d# z/ M# Y( Z. V
2 {, B) W+ d) _" d公仔箱論壇5.39.217.77: v, v3 p, X0 A: k0 F# x
作法2 f1 x. j; W" Z, b
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a U5 C5 Q" e7 l* s5 O
" @/ G- Q- }7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇* X0 {1 K. s( C
, ]9 e% |' C, Y2 I3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇- k4 c. c4 S7 L) G6 b
% L4 d4 y3 I3 r, _+ h2 ~7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
( N# y2 q2 v, \$ N2 I2 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 t2 U* p% Z: Y5 ~0 f2 c$ i
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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