: V9 `: v [% r* D, ]公仔箱論壇材料A5.39.217.770 p, Y2 t/ I, x2 p$ e& N7 E& e
蒜仁.....3粒公仔箱論壇6 n: s6 q8 [4 `$ ]
水梨.....50公克公仔箱論壇6 _( S& Z4 `% `/ J8 W2 L
紅蔥頭.....20公克
7 p' S; I. l( F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
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8 u9 B# ~4 ?& e* k1 {5 o2 Itvb now,tvbnow,bttvb
- E% O7 B- _) t: C# v& `& M材料B
/ N& e+ a- f& @4 t. B7 A5.39.217.77蒜片.....10片
6 i4 c. C8 p; @, f5 }* Dtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片
4 v2 q+ _0 B+ h/ W6 o: Xtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
# G9 H& M8 _0 c& m5 B6 T% g* [7 r% `, d8 {, U s
% Z4 h( w0 G E- T" u; ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ @! U7 [4 h9 H# b3 |# E* G公仔箱論壇糖.....1大匙
' o) K: z' }/ M4 G8 U/ e2 A公仔箱論壇味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& l- a- {8 M8 j. ]1 c) I
醬油.....1茶匙
3 W4 R, h% ^& F% T2 m* W7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
4 D9 W, m1 l4 k* n* Gtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇# u; Q) V4 Y9 J4 Z& v2 k% p
5.39.217.77) m' F8 u6 {! a. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z4 } H" R3 G5 {1 \
作法
* Z* Z. o5 y9 H- _; ~$ i5.39.217.771.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
# w) w& }% b$ L, ~* {0 R/ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* E% t7 A# B" U* v4 l9 O4 w
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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* e% j% X6 K" Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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# \) Y$ s. R$ b# c+ H5.39.217.774.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。- _5 F. s) E2 |0 R1 A1 v
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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