& {( S" V! O9 \( S) Htvb now,tvbnow,bttvb材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t) Z# e5 z4 O" y) L
蒜仁.....3粒
4 {. T( s. j- e- J1 {5.39.217.77水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ X/ f V6 ^5 W6 ], G' p
紅蔥頭.....20公克0 Y" \* p/ X& S- O
肥牛肉片.....200公克
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tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 Z6 \; ?* u& }6 z( P9 `. A' C& M
材料B
' J/ N5 P. J5 D+ Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
; Z" i9 y1 s3 l- v$ b4 l1 G; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片# R5 [ S9 b$ Z' H8 d( N
小黃瓜.....2條公仔箱論壇% l' L% { Z6 m8 v) n4 F: [
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0 i' q$ Y$ J/ j9 q9 O$ _1 ~調味料
! }7 H ?" z. x: E6 i; f! e# M' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: I: v. N* C( S3 q( p& T% f* R
味醂.....2大匙# y7 g- h& k. j# z
醬油.....1茶匙
& y6 @0 K0 d6 }8 c- w公仔箱論壇米酒.....1大匙公仔箱論壇3 R4 `. ` ^+ j6 ~7 Y8 p$ c+ S W
韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.771 X" V" ?7 }" G7 K+ ^) c
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d- M0 [7 U9 [! \% ?作法& W0 T' r% e' z$ @9 H4 q- a
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇0 Z! _" A' G% \
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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