5.39.217.77* S0 R+ k! u, p; O1 b4 d* O" K
材料
' @. j8 \+ t" ^9 }7 ?& M5.39.217.77黃魚.....1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 {( L# H3 B. D8 r
洋蔥絲.....1/2顆
3 a) ?. x* u9 s- |, Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....3粒5.39.217.770 L' w/ w; P" F x. W
薑片.....10公克. J Z' z K3 ~% g3 [
青蔥段.....2支5.39.217.77& x: O- \& `) \2 d; W
大蕃茄塊.....2顆
. X4 \. X$ [) N+ |5 _7 i5 m' M公仔箱論壇麵粉.....大匙# k$ l+ g) P, `: l5 |
2 u- k" C1 } l) M- M) qtvb now,tvbnow,bttvb
# l5 P& p; |" e# F8 g調味料公仔箱論壇! ]# F7 ^) h/ V- s+ \
鹽巴.....適量5.39.217.77& e( R" F+ r& D6 G( o2 T
蠔油.....1大匙公仔箱論壇0 i+ s) G; A7 W* ^% C4 i7 H
雞粉.....1小匙
' x9 `/ `1 Y H& z) [公仔箱論壇香油.....1小匙
1 o# Y" t4 K7 P& h8 h蕃茄醬.....1大匙
4 x1 w. h% {+ q" h) T) C2 w7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 W" S0 ^0 o( W' A
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作法公仔箱論壇9 i9 l+ E( e' T/ F, N3 `) k7 y- s' U
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇2 N2 P8 z2 ?# |$ i' w* N
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H0 S- {2 Y- H$ T3 n# r9 x3 O' S) g
4 b \; k- j3 s8 ^9 C3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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