感冒的飲食禁忌：5.39.217.77% O a y$ l% V; X
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可6 t1 }# q0 f" {% i* B1 I8 K6 \
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米tvb now,tvbnow,bttvb$ {& j& Q& n% J5 U2 L0 f
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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5 F& }5 K6 j' k6 S; T) h! @. T5.39.217.77４．不宜飲酒宜清茶
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% p1 B2 g* i# n6 p" V: ~1 W. q5.39.217.77感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等$ j) _% U7 A s L) {, r: e' p
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等. E2 Z) U1 O8 ]& {( _: p
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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