1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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+ J' G+ ~5 R u* ~0 s5 M公仔箱論壇3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。5.39.217.777 l9 @, q) D. Q7 H, w. \
0 X* Z4 Q9 q* B; s' Y+ B! R' x, ^5.39.217.774、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
1 W7 s1 U% D# {8 J4 {; ?* p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) ~* `. Q- L" K# O
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。3 L3 e0 G/ S( l$ N K% o2 Y! q! R
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6、營養：不該過多或過少。5.39.217.77% r( I5 e5 y* B% V
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a& O$ T; X! t
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇, @, t" D9 ]+ W. j- ?: A* M
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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