5.39.217.77! S2 w8 c+ `& U2 z; `( E8 w& O
材料
* v% S+ u) u8 y( o7 J1 k7 O6 b$ I鹽.....少許公仔箱論壇" y& K0 Q/ k2 Q
大蒜.....2瓣
! o- e: G$ e1 S5 i4 G洋蔥.....1/4個
' S' a$ P7 K1 s, Z奶油.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 G6 |6 a6 T( H( H8 |
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb f2 r4 H0 O$ t8 ?' u
高湯.....150公克) @9 _( N8 g4 J, O$ R1 f; d% B
蘑菇.....200公克( L! o( t9 ^ s( s8 P3 T k
紅甜椒.....1/2個* b5 P* e) Q3 a% d- B; \
花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ C& P7 V4 n, T: g
鮮奶油.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb/ \; w q5 \3 A! t$ g
奶油白醬.....80公克
8 |- S6 r! j u7 H9 |( e- h公仔箱論壇義大利麵.....200公克2 d( j/ i8 K- | ~
5.39.217.77# u6 ]$ m. q8 D/ |8 b% b: }
% H+ u, s! j# n n2 P4 P8 }& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇' n, D8 B; L: J {: [3 G9 w1 ?2 P
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。! {9 q1 i4 w9 O8 E: p8 V _4 E! b; e6 ^
% B& \5 R/ }5 k7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
$ r/ X! E2 L; _" M( N$ x
( j* m, {5 B, K4 y3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
. l) e) \! J. d/ I+ @5.39.217.77
! R) H' f- R: Q& }( M9 o6 `公仔箱論壇4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。/ ] G L- O) g# Q' h6 b4 H
5.39.217.77* Q# c1 d! @% B: G0 u
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 