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材料
9 _# }/ W# p$ E, N玉米.....1~2條
" f+ q( v' u7 ^7 B5 a, K核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 I; V9 M7 X# g5 h: G- u
熱水.....120㏄
0 w& r8 P( e( L" e/ Y黃豆粉.....5湯匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb, }4 m) r& y6 u, O
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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/ }4 s1 T9 r5 |0 H) Y1 u3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇1 o5 u# y7 m. \! Y
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. w4 s! [+ E) J2 K2 Ptvb now,tvbnow,bttvb功能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. ?& S2 I) s3 N" F( E
增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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