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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條
# X8 f" R/ ?. y( v, p4 p9 ^核桃.....2~3顆
/ q. x6 c: x0 Qtvb now,tvbnow,bttvb熱水.....120㏄
0 f' W$ t, T- Utvb now,tvbnow,bttvb黃豆粉.....5湯匙公仔箱論壇  a/ w; F- M1 r3 [" T$ ?

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1 `- Q. j0 s% U' A7 {  r* @" T  l% k作法5.39.217.77! E0 i; J5 @3 H7 N% @; D
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。& P0 f$ j# [2 F
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb3 @9 d1 I9 U5 K7 y- y
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
/ Q6 a) h6 f4 D+ ^+ ^4 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V! @: i3 o' q. B* o  w" x' F2 j
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增強體力、加強免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) M# D3 E! x; @4 O9 z

) M% C+ I8 L$ T9 Q/ G2 ~, ^核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。5 H5 F3 m# @" C* E. r

6 m0 \7 Y  `' o7 z* p& Y: ?tvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!5.39.217.77" Q- M' A: y( `8 k! t

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