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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條5.39.217.77  Q- x  c: X7 i, a4 |- g, b, d8 q
核桃.....2~3顆5.39.217.77! {9 a' Q2 d* R% o( ^% L/ L: t6 R
熱水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb) J* I5 c+ m! F/ W( y7 p
黃豆粉.....5湯匙% `- e. s2 D6 B" q
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7 l" J+ R0 H2 U! J7 g作法
) l1 m7 s6 g3 ?# E! j1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 b, ?# N2 O! v" T% y9 ?/ c
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2. 將所有材料放入果汁機中。8 u9 Z) Q3 g5 @8 G1 r# g

; S3 B4 v4 h! j* P5 Q3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。" A( T+ L% j! T9 a
5.39.217.77/ n$ g& a2 ]! ?. t( I
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功能:5.39.217.778 h& ^4 [: e2 M
增強體力、加強免疫力公仔箱論壇. o+ _9 G9 y1 k( R  X6 t# [. x7 N3 f  a# g

- V1 e0 I' ~% Q& q$ qtvb now,tvbnow,bttvb核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。' l$ ?% ]8 i3 d. s5 \

" ]$ U, g5 @, s% H& S公仔箱論壇這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!公仔箱論壇( `7 V5 i) ]5 z  ~: v
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