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雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 z) U. u! ?
起士片.....2片
- F: n+ q8 M: l" ?# g5.39.217.77火腿片.....2片
9 b4 p# X) q* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙公仔箱論壇& C0 F, t3 F, ]
檸檬塊.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, x1 T# a A$ Y
大里肌肉.....2片- W6 i# t8 w( y6 g. X
麵包粉.....50公克5.39.217.775 A, @0 N r! ^1 ]6 m, O
高筋麵粉.....20公克
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( J1 Z% ?3 n2 `& j公仔箱論壇紅蘿蔔塊.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. {* V) B! I8 w; B9 ]
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調味料
) [0 @, Z2 X- K, K& G: x鹽.....少許
: z- S# X- O6 [, mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許5.39.217.77# L6 l K. H/ s& G* L
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5.39.217.77! |5 u; {* [) m
作法
- q# X7 k6 {8 o3 o. k' K4 v3 {4 S5.39.217.771. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
3 @' c9 W0 O! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ i' T# T3 ?! j* |3 O# f
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。. u/ L& j! l6 }$ ]1 j
* N! B% O; T5 F" i5 L, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。6 t* x9 B9 d, R) ~
- _7 x) G r: x. J# J4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。公仔箱論壇* @# R I: w# r: k. W
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。 P9 @7 _2 h4 m) K6 S' e! z
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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