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材料tvb now,tvbnow,bttvb. P: Z1 ?/ H7 [: M6 |& z) |$ w" _2 r
甜豆.....10公克
; w. Q; V/ k/ M& e% X5.39.217.77白飯.....120公克5.39.217.77* ]6 N/ |8 Y* Q/ c
雞肉丁.....50公克
, N( {7 [+ w* `/ |0 G5.39.217.77洋蔥丁.....10公克
1 e- u+ k3 |+ r* f- B" F起司絲.....30公克; X/ Y/ H# T# R4 P2 S
小紅蘿蔔.....5公克
* r+ n# b* S1 n% d7 z6 {生香菇塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb! m4 L! P3 t. `8 y# h7 Y1 [
$ Y6 Z' `0 g7 n3 m( Xtvb now,tvbnow,bttvb
- B! U4 ?1 {- N W" Y2 {- G& O$ T調味料5.39.217.77% A( ?) n3 D9 a8 L. N: N& g$ m2 j
奶油白醬.....3大匙
+ j& ?5 B2 J; d/ F1 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r3 _ ~6 I% n% r
: y! g+ U( {$ D' Mtvb now,tvbnow,bttvb作法
~( Z+ s/ G8 o7 a公仔箱論壇1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。( {% l+ |; F! I& T$ A1 Q) W" P
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
/ l2 V7 B: k9 a3 _* n% o公仔箱論壇1 l2 X9 X$ \7 r: g# O* M2 i" [& z) T
3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。. r0 y7 H; k5 h: b+ W% q7 {' p
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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