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食材
! e/ H$ S v) vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆5.39.217.77& C6 g& c! O J, a7 e' f5 l, M
馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇 \/ ~3 ^0 p1 G) G! n/ u0 h9 O
紅蘿蔔.....半條5.39.217.770 L5 B8 c# i, S
薑黃粉.....適量
, y) M/ c4 q: G% t1 r; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# Z8 ^, I* x5 \5 M* M
孜然粉.....適量
) F3 R7 C+ p! `+ G5.39.217.77黑胡椒.....適量
# Y+ K, q# Q3 Y+ j! t; P5.39.217.77鮪魚罐頭.....1罐
P `+ H7 g4 ^( x; R中筋麵粉.....200公克
2 @0 g0 K: N# h( G$ _/ ]+ g$ {2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D4 F0 m, M5 C7 i! W( z
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做法:
x j5 C D; |3 @ R! y! A8 ~. K: otvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 ?6 T+ `3 S& A [$ I
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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# D: w, h: `' M w* v/ t0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ ^% C' x3 l( {2 M& g, q
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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