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食材
$ h: d) H' J; ~- @% v2 S" c1 x雞蛋.....1顆
5 t6 C# I7 J- U* H& J& S" O% \馬鈴薯.....1顆
/ w9 C- f! r$ }0 c, v* @公仔箱論壇紅蘿蔔.....半條5.39.217.773 n& u: ~: w& p% W+ i! B, f6 C4 I" @
薑黃粉.....適量公仔箱論壇6 U. C7 T1 J+ N. m. u# }
咖哩粉.....適量7 ?9 V& v) T5 k9 _) V; U, C/ _
孜然粉.....適量
; C2 U4 n' E3 c1 D. [- h- ~+ N黑胡椒.....適量
8 t- S8 w& R1 ~! N# F& Y) Z7 w鮪魚罐頭.....1罐
8 O- N% [4 A. ?tvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....200公克. b$ J, R7 [/ y7 A
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做法:
' W* O6 `1 U5 ^, ?* W# _- a9 p, P1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J; b( `" F5 y8 d
5.39.217.779 R ~) O& X3 o0 T
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3 G" i1 M# S) z* S5.39.217.773. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% j7 Q+ M8 H1 x6 \# ]/ G
' P4 R8 K" Y- a5. 煎至金黃狀，即可翻面
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' p; Z4 O* d) T: h1 j- U公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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