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食材
8 M* h8 B6 f* N8 s. c" Q火腿.....2片4 \9 b3 e( m, e' `
蘋果.....適量
1 ]6 }8 Z @* n5 Y8 h; I$ q( Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
$ m: B4 W2 u1 s5.39.217.77小黃瓜.....適量公仔箱論壇8 ]/ F) y+ y1 N/ t: t
馬鈴薯.....150G5.39.217.777 Z% y2 m4 K; Z5 u4 q" {/ K4 P
中筋麵粉.....80G5.39.217.77& J! M0 n0 V; F/ E; z
雞蛋(小).....2顆
3 p4 b- v J3 l( K8 L6 ^1 `; J水或牛奶.....120G
1 k9 k5 O+ N2 f& ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 j; @% c9 }6 _. S
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沾醬
; x! o5 c. M! h9 a% M) p公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
1 d. C3 V/ v O# h# ltvb now,tvbnow,bttvb# A( @. N* p2 o3 @. b7 I% |
. s2 ?* O7 u' |, L/ U. p9 ?9 r調味
" c- ?9 u& ?5 F0 S5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
: M" k" M! t0 J3 B4 S$ f- k5.39.217.77胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ E; T9 }6 j8 Y; K
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
$ h8 j8 T5 a$ l5.39.217.77公仔箱論壇 A# o: c, u" c/ Y+ ]. t, I% ]2 b
做法:
, R/ M' [) o: |' x# }5 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
1 Z7 v, N" l* @$ n" m9 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& U5 F Y7 ?
2. 壓成泥5.39.217.773 v F3 h0 E9 c5 {
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇7 H- O8 G. D5 u/ q g
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5 ~, m3 W) r( V% R
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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2 `6 @8 d7 A+ @6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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* o% A: G( G3 B. g, _, {公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
5 B9 z- U! n, I/ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 i; @: s; \* N% P# i4 b6 d# U4 O
8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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/ W& g& b t8 Z* r9 ttvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!5 o' i: l# ^ [9 R" C; ~
2 B+ y! P9 J A2 ]2 L4 v1 M/ Ltvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!- T# s7 M- `4 k6 y$ U; E' \3 q1 {( c
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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