9 {# o$ {( ]- k+ U$ J0 J公仔箱論壇食材
8 y7 ]# g6 ~, _- C公仔箱論壇火腿.....2片
2 L% ?" Q3 f$ A2 u蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 F8 _, X% [" E, s( p6 B
洋蔥.....1/4顆5.39.217.770 q: i, n9 n" K& }7 z2 I9 b' E9 T9 |
小黃瓜.....適量
! L) W8 S" g/ g! ~! A5 I) _tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G公仔箱論壇5 Y. o( q* h8 c
中筋麵粉.....80G
! E. w9 `5 e/ Y1 g, {7 V雞蛋(小).....2顆
/ \6 G( h$ @' i7 }, _9 L3 z& R6 s# f7 Otvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G7 u! @6 y$ x' q
5.39.217.775 a! U c$ M% ~ p
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沾醬
: R' y! X# ?% w. n) D S% J公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇# f* Z# n1 U4 t4 J
( S4 X5 o+ `1 W% c! u5 m V! x6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& k% V, @8 [
調味
$ @# v. O5 y! C. @公仔箱論壇鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# l) a0 m; w- C
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ g9 b9 J, T/ K' U
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q1 {5 D* U( i$ k
5 o3 Q9 a5 o$ N% F! ~9 _0 O做法:
|5 |3 \/ P7 }( f0 J/ L& Z; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 O0 ?+ f: r/ |
- g6 `/ s7 ?* e1 i6 Y2. 壓成泥
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) s% \ `3 n1 y* u2 D5.39.217.773. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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+ H B0 r' B* s7 j: E/ Y4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
$ a3 D+ S, I1 W6 R% R) [5.39.217.775.39.217.779 ]; a8 R5 D" w# e$ X7 V: j3 q
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb/ o" {$ K/ n' }$ l4 @4 q9 s m* D
8 K7 F. H- u7 X+ f, y7 w( E$ d- t5.39.217.776. 再加雞蛋拌勻成麵糊# X3 {) n+ Z. K7 g0 k
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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- V6 L# m# ]! S6 stvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起# v- ]" c2 J1 ~* k6 I8 v% W0 ~
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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, q; D; {* c4 P1 H: ]3 ?. d10. 切塊擺盤!
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- [) D- H, d6 V, n4 T# X& f5.39.217.7711. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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