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食材
3 Z' y. n. I2 f火腿.....2片
0 F0 n# ]4 N8 s* _% y蘋果.....適量公仔箱論壇5 J* H$ j7 r/ G8 U; [# S: V
洋蔥.....1/4顆
3 d/ s0 x9 a% G- M: ?' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" b" w) b8 @3 c5 n
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb @5 u$ S' g$ t
中筋麵粉.....80G
. C" X6 z" H1 u& \; F u公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
4 E- h8 `3 w+ }: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G公仔箱論壇" w, s* \' b4 d P
9 _' }; z, ?% p% V9 A; w公仔箱論壇
( a( l' W# ^( F4 @1 D2 z* Ztvb now,tvbnow,bttvb沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ @2 Q1 ~- L) Y! M' \
桂冠沙拉醬.....1大匙
$ R# ~0 S; Y5 G5 F. C公仔箱論壇公仔箱論壇7 I5 B) ?6 k$ I( @. }
5.39.217.77/ X# C) E" {2 h
調味5.39.217.775 I; s1 i% g- \
鹽.....1小匙
1 P! E1 N, P7 A& \( }3 |胡椒粉.....少許公仔箱論壇$ [3 D% l. T/ d! ~9 _, C
桂冠沙拉醬.....1.5大匙+ _# v7 W: h' n7 X. b' S
# w% Z5 z; y) G9 P: _1 ]7 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& e9 I5 z1 |" A) j+ Q1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
$ ?. v+ O% q3 o9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 K, k+ I4 s& e" {5 |
2. 壓成泥5.39.217.77+ G: N. P) x4 ?0 \& T4 r
. n% J9 h+ c! _5 W0 \ _6 W$ }( Y4 `" ]3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
" ~! w2 U: K, B! Q& {$ D) u4 t1 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! u+ h, [6 d& V* H, a
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb: z' h* E" S- Z# T
5 o9 R. }4 n3 V0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇+ i* I; H ?9 @. b( r4 F# }' P
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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6 ?' L; L7 o" {; Q& R2 y9 e8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.773 H. b4 [9 U" l s, W \
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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1 h* j6 t6 T7 l& xtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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