* s- y3 t% k2 y7 y公仔箱論壇食材
3 p1 B2 r" e& {& Z$ z9 s7 E豬絞肉.....300克
, X7 B' b8 h/ t, t2 P- Y; U, u5.39.217.77彩椒（切塊）.....80克
) U$ k$ g7 z, G/ X1 {' g6 o$ k洋蔥（切塊）.....1/2個! F% h/ C- C* X: V! _
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克2 V4 m, L& ^+ M. X0 @3 a
" O. k- T9 f! N( r" ztvb now,tvbnow,bttvb
) {0 x' D# |" A: L5.39.217.77炸油
4 X0 s9 W) D4 J公仔箱論壇植物油.....適量
* @) D6 d) y- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M `6 e+ V e( I. j
" ^+ s+ R: ~; s' e" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
! `! h" r- P- H, ]4 h uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙
( Q3 P4 `* Q9 V6 n; I' J }- E- d' otvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙. C6 m8 t& U7 H, |( g" I! ?
鹽.....1/4小匙3 E- M1 j/ |! U8 y) p
砂糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. }, d; `- f; U- t% W
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 b+ J/ ~! U5 U" ]; Y6 U: e0 Y
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 J2 X: {' c1 l6 Z. [
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! h$ ~( O% H/ S4 w: ttvb now,tvbnow,bttvb醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb3 E3 Y1 r# o% c6 w& h. f
醬油.....1小匙
X1 S" b# l3 gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
' @: G6 T6 y Y4 ^4 F公仔箱論壇蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) H" j# Q; v( ^7 }! @9 V/ ]
太白粉.....1小匙公仔箱論壇- {& s1 f1 q1 m) O; S- w
全蛋（打散）.....1/2個* U# X6 j. h9 x5 M8 L# O7 p7 k
5.39.217.774 n; Y0 s) u) _7 v' b
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作法
6 w% W" t$ O9 e1 z8 V1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. w1 B. ]5 I, J$ a* b6 m3 v$ P0 T
公仔箱論壇: Q7 E7 }# g/ N2 t( |& X. n
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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6 m7 z. {7 s3 o8 v! ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料所有材料調勻備用
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, j$ V) S% ^4 L* b. h4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
: Z: x \& A8 \, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L5 X; ]; a* z4 M7 s3 C `tvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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% q* ]2 q! k3 u4 l! `' Q# D: C8 Z' Stvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% T' F* [* u6 ]
z* p |6 u2 J" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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