5 u; v! T4 q" e3 K5.39.217.77食材
6 x7 O F( r+ W; g `! Z- q豬絞肉.....300克公仔箱論壇. G3 \; ^* j5 _% T' e
彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb5 _3 S4 ^1 m4 @- z% F1 f: ~5 h
洋蔥（切塊）.....1/2個
) d% M7 L8 t) l' |. y& y7 K$ A公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克. o; m' }' t& Q H( J
0 i$ I A/ q: y* ]& ?! Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {; k; B8 n1 \, E8 f* z/ t
炸油
, B2 z5 c* C. ~% e1 _9 }; G6 U公仔箱論壇植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p! ?# C! ~# _1 K1 M
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調味料
5 P7 C" r% a) P醋.....3大匙
, Z6 x/ y* g. H1 I3 M5.39.217.77水.....3大匙
( A; b+ |& v4 D# P7 ^1 m6 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙5.39.217.77' r5 K( j+ t) C4 G' W: @
砂糖.....3大匙
( L% Z' k$ q& ^, X! b4 h6 y蕃茄醬.....3大匙
( g0 V2 [$ J5 c4 n/ {太白粉.....1小匙
, g/ ^. I [$ z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 W& V- r6 N$ E
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醃肉料
+ y" f( `( z. D2 V" Q! w" o+ D& q' Z公仔箱論壇醬油.....1小匙
4 V" F# a. a- {4 b/ q$ O& S公仔箱論壇薑泥.....1小匙
8 }: X, X" g$ S/ m: htvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙4 h6 ]/ m; ], \7 f
太白粉.....1小匙公仔箱論壇4 x W2 r" d# T# f5 }$ A! [
全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb, [! ^( e$ q5 b5 P. A1 I
5 x5 x5 i) }9 ^6 @ G) H+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t: Q- ?+ _9 h4 M$ S9 c
作法tvb now,tvbnow,bttvb5 a9 e. C- a* ^2 |6 |- w
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性5 D( h/ F+ v: z" L) p
9 Z, \8 A7 S* \8 S2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k; Y, k+ z) n- n
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇4 G; B; W/ L9 s% \7 H
1 U2 ^8 o- e* R公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒; i+ B1 x/ E9 t
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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) S( B0 h! ?3 d( ^5.39.217.777. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.77+ H5 \+ W: K% |
+ ~6 R1 O' y( Q. P! r9 t2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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