食譜tvb now,tvbnow,bttvb" d9 ?% w' o+ {* V" P; n
法國帶子.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* p/ T( `0 t9 v" P
番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m9 |3 g6 @) `# F# D
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
# r9 Q# X% d* F! v0 ?鹽.....適量
6 N: h$ G0 }) y6 m) q黑胡椒.....適量
8 b# i( h- G# O: u8 a5 \牛油.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 [) X1 a/ j+ l n, U4 _
陳醋.....少許
2 |& n6 V& F& I4 [砂糖.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 }0 J; c- U* S3 l) `& f% E7 J
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0 c$ u8 j, w5 Z% P, p' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 S: s1 D A& i) o; Otvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g& k; Y8 R6 G( d& K, c+ X# v2 z8 J
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2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。公仔箱論壇# s' u% W; O6 B- `: ?
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
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$ j; p d& O1 a# X. T( A2 k5.39.217.77貼士：
! W2 r2 ]' C; B# j# }" j" N5.39.217.771.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
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& Z V# D( d+ u2 V" ?2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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