1 b a' v/ Q) |4 {' ~$ e7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；tvb now,tvbnow,bttvb+ \# _- O$ c( _
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2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
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9 p8 `# w3 A- [tvb now,tvbnow,bttvb4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？7 d5 I! X1 _3 p- F2 |! J) w, V
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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