5.39.217.77; n0 E! T+ M2 g! a
材料
7 w2 m h( I4 v1 {! G8 _西芹.....50克[切幼絲]& h& D6 Z, k' ?2 E
甜椒.....1/2個[切幼絲]3 l( w9 @3 O6 u' I" `
西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 G! V5 M7 N- f B: x1 t2 J/ f6 V9 atvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇( e* j8 y9 h7 C1 X! O5 a
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. c8 R2 j! `! N
粟粉.....1/2茶匙
; O! t4 o: T. W) L9 P- otvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
5 j, _* |* W, A5.39.217.77舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇1 I3 q& u, a, `- X: m# [' `
# c' N! E. I# o3 t公仔箱論壇
3 e m1 q1 v. w- x8 ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁
& _! p" `; x$ R# t! z- U水.....5湯匙
1 ?& H/ u% E9 W: D" F$ K" W粟粉.....1/2茶匙
$ j2 L' {! y4 ^- J M: c+ O海鮮醬.....3湯匙# m6 K& _0 g# d; {1 k: s7 K
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙5.39.217.779 O6 G/ s) e4 Z! t
舊庄特級蠔油.....1湯匙
& P! |$ f) o0 F' j. ?* T& s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F0 H# L. \+ i% a1 k
0 i/ Z+ m$ T' E4 H3 y4 U5.39.217.77程序
4 d# h2 O0 F# r7 ]8 a$ ]牛柳與醃料拌勻。
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- o5 ^1 y) R4 c F將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 v8 U! a* ^/ l7 m
+ ]0 n% R- Q- T9 c) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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