香港人工時「長」絕全球，不少打工仔每日都要埋首電腦面前努力工作，導致腰痠背痛或更嚴重的健康危機──腰椎退化問題。任職金融業管理層的Ann是其中一名典型香港患者，她每天需留意國際金融市場走勢，工作忙碌致無法騰出時間運動。
+ a7 T2 D9 I) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" z! Z) S! q( `* B
早前，Ann打算到日本旅遊減壓，誰知抵達機場時，突然感到右腳痹痛無力，需坐下來休息才能稍為紓緩。旅行期間，Ann亦發現腿部有麻痹感覺，但她以為褲子過緊所致，未有多加理會。直至返港後，某日走路時突然感到乏力，走了短短200米路程，便要停下來稍作休息。為此，她感到十分憂心，在家人的勸告下，終於求醫。公仔箱論壇, U, V. I! i/ X5 j* B$ r
$ A& `) j: J" s8 F$ y9 X! ]! l
醫生發現Ann因為坐姿不良及缺少運動， 出現坐骨神經痛及椎間狹窄的症狀，令她時刻出現痹痛。醫生為Ann安排磁力共振，發現腰椎第四、五節椎間盤突出，擠壓神經線。對於醫生的診斷，Ann大感驚訝，因為一直以為腰椎退化是年長者的病症。其實，年齡增長只是成因之一，若長時間維持同一坐姿、腰椎長期受壓、缺乏運動等，亦會增加病發風險。
: ]; p! {7 m2 L$ v/ M0 y) T9 A* o! F9 D公仔箱論壇其中最常見的是腰椎第四及第五節位置出現退化，主要是由於腰椎需承受大部分身體重量及活動責任，該位置受損的機會最多，因此最容易因腰椎退化而引致腰背痛。; j4 L$ ?! k6 G' {
6 U& `) d4 e3 N7 V: F5 d公仔箱論壇作為醫生，我們最擔心的是患者受壓的脊椎神經牽涉到骶椎神經根，引起「馬尾松神經綜合症」，影響患者下肢的活動、大小便及性功能。所以一旦發現類似症狀，必須立即透過手術治療，否則該神經線或會永久受損。
' r# e r1 r7 B. e3 D E/ c) i2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; t' U4 Y: i3 X+ z7 \
至於病情較輕的椎間盤突出問題，患者可先行透過專門針對神經痛的神經痛症藥物紓緩痛楚，再配合物理治療提升肌肉的韌度，以減低再次病發的風險。不過不同病人所訓練的肌肉位置不一，患者應先接受專科醫生檢查及測試，了解需要接受訓練的肌肉位置，才與物理治療師制定訓練計劃，否則或會令病情惡化。# [/ E6 s# M8 E; s! W) N& j) n
|
發表於 2016-1-22 06:28 AM
| 
