1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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% {8 x9 \3 }$ g8 E公仔箱論壇3. 捲心菜:富含谷胱甘公仔箱論壇" ]* N# A/ c! o6 r8 n2 h
( k4 _% g5 g% P4 F5 K+ y4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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6. 麥芽8 R% x) b7 O4 j. ], \1 f. _: }, q
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7. 低脂優酪乳
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5. 葡萄柚:富含維生素CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y$ o X6 }5 T, e, R
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7. 低脂優酪乳。
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