材料tvb now,tvbnow,bttvb3 |- Y ?. M; M- k( U5 p8 x
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奶油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! j2 ^- b* }8 c( A9 V; S- j* S
鮮美露.....8㏄
9 R( n. p+ J5 {5 X: M蘿蔔.....1/2條
, R( }4 A8 E' o+ \) \- i公仔箱論壇白米.....20公克+ |+ ]0 n7 u0 q, m8 O
紅甜椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ i6 j' o6 O T( g3 a" [# s* ]
黃甜椒.....適量
5 S2 M- o+ a$ [& u( o# i+ T3 i ]tvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! Z5 p; S' h! W
鴻喜菇.....50公克6 Z6 u; F# f: s- E
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, O" \1 F/ F$ U. Jtvb now,tvbnow,bttvbB.公仔箱論壇: L% L( S4 \! R9 O$ e
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& C/ F4 U* W5 _, `. p
橄欖油.....1/2小匙& Q2 L+ @0 N' ?; q6 Q, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( g0 K0 S! a/ T+ h( f
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8 _& V/ V4 r6 ]7 o) b. ~2 M! S9 z4 _公仔箱論壇水.....100㏄) [, X3 k/ O$ h! X' w$ B* e
酒..... 15㏄
) [ m" _8 s2 A! b) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( u; }$ q9 Q. k! Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 c$ G6 s1 O# ]+ y
水.....1大匙; S7 Z6 n0 T& f* w' i
米酒.....15㏄
; x N$ l% _$ a) u鮮美露.....18㏄公仔箱論壇. q- ]+ e3 j X z! A
砂糖.....1/2小匙5.39.217.77* P2 y. H! n* A! x. s
; x6 U4 ~" y! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I* C- c: {7 }作法公仔箱論壇* D3 h7 c/ P7 k
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。3 a0 h2 M. ?+ m' x
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y; ^$ E3 W- j% `; ^
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 Z' U, y6 H( A8 w
x4 E; @% p; t0 q( m5.39.217.775. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f4 Z+ u# S! ]6 G
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。& q' n0 a1 B6 i
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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