 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 V( ^' n! T4 H
& [ ?2 G/ a5 L) e# h" o
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
3 g* Z; x D C- k' N
r$ s, Z X' I5.39.217.77洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
1 e+ b/ P, m% H% ~ [' U- `+ R: Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ T8 Q2 c( m# Q3 C洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。
8 a* f/ J9 m8 i- i3 h/ G9 @tvb now,tvbnow,bttvb
7 K) Z4 h# X7 X4 i& A% _5.39.217.77洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
( Z) Z) E8 N3 |洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。5.39.217.771 H/ G) M" _7 q. E, Y
4 _. B1 e4 ^* h) r3 i
洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。
+ y( M ?, ]) z, J" t- Z5 o6 z; a/ x9 ?+ Y( S- M4 a7 x, G. Z {( [
洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
9 u6 J9 A" m7 o# g! T/ l6 W5.39.217.77除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 O3 f. A8 R! N" ^8 M% a* d: `1 H
! H% d. R, r; Q5 {tvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
