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食材
, f# ^( B8 e' |公仔箱論壇白飯.....2碗: _$ k* l Y0 L6 {; ^
雞蛋.....2個; ^" @$ t& d( ]+ P, y6 _0 p
粟米.....80克
2 h& W5 N& R/ ~公仔箱論壇麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% Z g; ?2 M; o: g G& f
蕃茄醬.....3大匙
& M1 s3 W, }4 j# v' i0 h- D6 x* {tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克
# x1 ~. Y G. c {& h5.39.217.77中筋麵粉.....適量
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做法5 C2 C3 Z" u+ \! H% Z& @& A+ c. E6 D/ _
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
: g& \6 j0 Q5 p) U" v: F3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 G" n4 q9 r( a! f7 _
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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' f; ]' w/ X2 l* T/ \9 |3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ r2 k+ Z1 C4 m0 ]
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉9 O% l* E9 C7 R% u9 C6 a$ P, }
0 F" I$ F0 B2 V( \9 L6 A$ `公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！公仔箱論壇( u5 J6 V5 ?! o8 V# t2 M
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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