* F% |3 B6 P8 n/ B9 |% w, @食材
2 N3 ?/ }( x# t4 F) w( Atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
5 x. i; l r- ^, q/ l( Y5.39.217.77雞蛋.....2個
! M1 B6 M3 N: _9 ^5 i; \粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb- i4 X7 e2 @" B, p5 G3 x! B2 @
麵包粉.....適量
+ X( y; v0 V3 G公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, C3 B" m; u7 G% d% ]: s$ |' R
豬絞肉.....100克
8 t! r1 |. u& h, K; l5.39.217.77中筋麵粉.....適量公仔箱論壇 M+ m( z8 f( ]% _- y) U/ i: P
% E' x' b4 G! Y$ @6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z0 C5 T2 @7 m \* Z2 J$ I公仔箱論壇做法
, O' I8 i* u9 q; V, f6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
3 S6 F8 ]! Y' h8 N5.39.217.775.39.217.770 V& J* F& W* b: \
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
7 R2 I6 _: T5 T" w5.39.217.77
+ i8 r3 @: m9 i" X5 g3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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