tvb now,tvbnow,bttvb. b+ m* h) H$ h r, Z0 N6 J. y* h- `
 ' K" O9 [+ P1 B! F, c% o
tvb now,tvbnow,bttvb9 s! Y: ~% v& o; j: a6 o0 \
: p1 V7 e' [# t. M5 }) B
食材
/ O' G/ O" A4 T5 b/ ~% E K公仔箱論壇鹽.....少許5.39.217.77! q3 s. X/ Q8 R+ b
白飯.....1碗
6 R9 \0 v/ n9 T, Q; L牛蕃茄.....1顆
/ Z+ q6 j4 I; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條
9 O& z7 v. ^$ ]' O1 K& d& Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....適量
. Y9 S( Q0 Q Y1 G' c! W4 t8 ?tvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
6 e" `, E+ V# a4 H% }5.39.217.77燙熟大蝦仁.....4尾
1 t) k8 H" p$ l7 ]* `7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗粒黑胡椒.....少許
" g( f- ]0 I7 t公仔箱論壇蔬菜蘇打餅乾.....4片公仔箱論壇# M8 g2 p& p8 m0 a9 s
) e/ T' J0 q: i. x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~; J8 t1 S1 I$ z. P1 t4 [做法
9 f4 H# t) f2 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 材料備齊公仔箱論壇+ e. }: `! h. m% X
! p: x) N1 J* U9 D+ f6 y+ G2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用3 i1 c- u$ N5 M1 |* W
tvb now,tvbnow,bttvb) }6 x4 k& `/ h. w7 h
3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ z0 U9 W. Q% j; {
7 E9 F: _, t/ a: @6 g$ R, j4. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲
) L* E$ G' A8 X2 ~5 r b5 x5.39.217.77# \- U" w3 L# B3 o+ u" h
5. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!
1 l2 ]% f, |1 L: `) _0 v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 j5 U4 ?- s, { z
|
發表於 2016-1-18 04:51 AM
| 