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_- A$ \, W: w& D+ |* J公仔箱論壇公仔箱論壇/ Z( O5 S% C5 V- e! B8 C8 J
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食材
1 l# k1 r+ t( b* S: p$ f鹽.....少許
: x" ^ E: }1 |. |. a# y @公仔箱論壇白飯.....1碗公仔箱論壇9 p5 R" ^8 @' B, S {! p
牛蕃茄.....1顆
6 Z$ n6 E# Q* X" b- k2 Y3 |小黃瓜.....1條
8 k4 c. @$ ]$ ?- E! e: H, `- x公仔箱論壇蕃茄醬.....適量5.39.217.774 Z* d5 u- ] u2 t& J1 y
起司絲.....適量
4 Z" v, }( O+ l# d' q: ]燙熟大蝦仁.....4尾5.39.217.772 Y% X" @( ~1 z/ a! N$ r* r
粗粒黑胡椒.....少許
) N) A- }; N8 |tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜蘇打餅乾.....4片
' r8 e% ^4 F4 @3 L- _! `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% r8 c P* {5 ]4 R/ O9 i
4 a+ y5 o' R( D! V. T$ ~0 K. [. A5.39.217.77做法
2 b2 N9 e0 P9 ]* G) q. T5.39.217.771. 材料備齊
" ^% u- ~$ W( t& ~! {. W) A0 Z
! r+ H( ~1 R. i: @# `- qtvb now,tvbnow,bttvb2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: b: _' Y5 Y: h5 M- y. e4 w$ S
5 @+ E% k% q# j; X8 L! _- utvb now,tvbnow,bttvb3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯
& G% {' F& X z2 [: V3 a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 W9 F7 C" r" b% X
4. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲
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, X; [8 Q* a6 u8 X( l5.39.217.775. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ M3 e& ~/ m* W
5.39.217.779 ?2 R2 B7 C1 R! T9 I: R5 J
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發表於 2016-1-18 04:51 AM
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