' y: A. E* j: r, R公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb; M) r- [1 \( C' Q1 I6 q
蛋.....3隻
1 b( i* s' V$ u, m; I' Z" q5.39.217.77油條.....半條
; a E3 b6 Q/ H0 c3 l" v6 z4 Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升
- T. O' {! b# l4 v/ C1 a. B2 ^+ _5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克: `$ O H; d0 [
免治半肥瘦豬肉.....50克) ?$ D6 a5 W) q7 e! t
5.39.217.778 ?; F7 y) b8 H
調味料
e3 l: g9 w, F" q3 Y公仔箱論壇(魚用):
- W: \/ V& ]. e X S1 x0 J/ x. u鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇' } b* [6 E! A) g+ o+ |: ]8 }
生粉.....1茶匙3 P2 a2 u. z6 {( M( O
胡椒粉.....少許
6 V. e/ n) J: w _* _5 w# d5 J
8 a; R/ i1 q7 \; k- ~; l7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K Z5 j3 `' V0 p6 `& U `
(蛋用):
- u+ g$ c0 S$ B4 C: h3 }油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" t- p. c0 X: }, S. j* p
麻油.....少許5.39.217.77- B6 w8 Y, L% d0 ?# V0 [
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇1 `( |5 K% l/ w3 W, i- I+ O
( B" f/ ]8 B; C9 I! R8 q( n
2 U5 w ?! J' k- ~6 y" m k2 r% ntvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇" y3 T A5 `1 W: K
1. 油條切片。
, p1 m( d( W2 P9 G" e* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 L* v N& N0 V
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
: u; r. y4 P r/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M0 Z2 i7 Y$ s& w# D1 p3. 蛋與水拌勻後調味。
1 I% q, ^$ v6 O2 _, d8 h; O- t1 ^
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, d* ?8 r o, j1 _& ]+ C1 T
( f Y9 Y6 S8 u% ?( K j$ [7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。7 ]: ~2 m. b1 o5 t f0 y
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 